Tag التغذية

تعرف على بعض المعلومات عن ما هي مكونات المياه المعدنية في هذا المقال من خلال "مياه معدنية" يمتنع الكثيرون عن شرب المياه العادية التي تتقطر من صنابير

في الفقرات التالية نعرض لكم اهمية اللوز الاخضر للجسم ، فاللوز هو نبات ينمو على أشجار تحمل نفس اسمه، ويعود أصل تلك الأشجار إلى الأردن، حيث تم اكتشاف أشجار

نقدم لكم في مقال اليوم في الموسوعة أهم فوائد اكل الملوخية لجسم الإنسان، تُعد الملوخية من النباتات التي كانت تشتهر عند المصريين القدماء، وعلى الرغم من وجود

تعد جبن القشقوان واحدة من أكثر الأجبان المفضلة لدى الشعب المقدوني، حيث تمت صناعتها للمرة الأولى في القرن الحادي عشر والثاني عشر، ومنذ ذلك الوقت بدأت في

يدور مقالنا اليوم حول فوائد فاكهة القشطة الطازجة ، وتتعدد الأسماء التي يتم إطلاقها عليها فيقال لها الغرافيولا أو الزبدة أو الشيريمويا أو فاكهة المستعفل أو

سمك البلطي هو واحد من اكثر أنواع الأسماك انتشارًا، ويتميز بالمذاق الجميل ويفضله العديد من الأشخاص حول العالم،  وهو من أكثر الأسماك مبيعًا حول العالم،

تعرف على ابرز فوائد فيتامين د3 والأعراض الناتجة عن نقص معدلاته بالجسم، يُعد فيتامين D3 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم لينمو بصورة طبيعية، فهو

فوائد سمك الكنعد للجسم ، يُعد سمك الكنعد نوع من أنواع أسماك الإسقمري، كما أنها تُعرف باسم الماكريل الأسباني واسمها العلمي "سكمبيرومورس كميرسو"، وتُعتبر

في هذا المقال سنتعرف على حمض اللينوليك وفوائده واضراره ، وهو أحد الأحماض الدهنية غير المشبعة التي يحتاج إليها جسم الإنسان من بين العناصر الأخرى المفيدة

تعرف معنا عزيزي القارئ عبر مقالنا اليوم من موسوعة على ما هي الحنطة وفوائدها ، وهي يُطلق عليها القمح المقشور، أو قمح دنكل، وتنتمي إلى فصلية القمح ذات