إنَّ المتعاطفين أشبه بالإسفنجة، فهم يمتصون التوتر الذي يشعر به الآخرون، وبما أنَّني شخص متعاطف، فأنا أعلم كيف يمكن أن يكون هذا الأمر مُرهقاً؛ لذا أقدم لك فيما يلي 9 استراتيجيات فعالة للمتعاطفين وجميع الأشخاص الذين يعانون من انخفاض طاقتهم.هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة سوزان كين (Susan Cain)، والتي تُحدِّثنا فيه عن تجربتها الشخصية في التعاطف.
هذا المقال مأخوذ عن رائدة الأعمال لين باور (Lynn Power)، والتي تُحدِّثنا فيه عن تجربتها كشخص انطوائي. إليك بعض النصائح التي تعلمتها خلال العام الماضي والتي نأمل أن تساعدك أيضاً على الحصول على مزيد من الراحة في أثناء ظهورك في مكالمات الفيديو.
يعد التواصل البصري أداةً فعالةً بشكلٍ لا يصدق في المحادثات؛ حيث يظهر التفهم والاحترام والاعتراف بأنَّك تصغي إلى الشخص الذي يتحدث إليك. فكيف تجري حواراً مع شخص لا يتواصل معك بصرياً. هذا ماسوف نتعرف عليه من خلال المقالة التالية.
يعيش كل شخص فينا وبداخله حلم وأمل أنَّه سيلتقي يوماً ما بشريك حياته الذي يُناسبه تماماً، أو ما يُعرَف بـ "النصف الآخر" أو " توءَم الروح"، ولكن هناك مَن يلتقي ب توءَم روحه، ولكنَّه لا يعرف ذلك، فيُضيعه من يده، والسؤال المطروح هنا: هل توجد علامات تدل أنَّنا وجدنا توءَم الروح؟ لنتعرَّف إلى ذلك.
نسمع طوال الوقت عن مدى أهميَّة التواصل الفعَّال، وهو أمرٌ بالغ الأهمية؛ سواءً أكان في حياتنا المهنيَّة، أم الشخصيَّة (الزواج مثلاً)، أم أيِّ شراكةٍ طويلة الأجل. دعونا نلقي نظرةً على مدى أهميَّة الإصغاء الفعَّال، وسنشارك معكم في هذا المقال 7 أسرار لممارسته. لذا، تابعوا معنا القراءة لتصبحوا مُصغين جيدين.
تبدو الحياة وكأنَّها تزداد إرهاقاً؛ إذ يمكن للكوارث الطبيعية والأوبئة والأحداث السياسية أن تحبطنا فعلاً، ناهيك عن كل الضغوطات اليومية كقوائم المهمات الطويلة والأوضاع العامة؛ ولكن من المفترض أن نشعر بالسعادة. إليكم 17 طريقة تساعدكم على التخلص من حالة الركود العاطفي.
يُعدُّ التحدُّث أمام الجمهور مهارة هامةً لأنَّك إذا اكتسبت الطلاقة، فستتمكن من التعامل بشكل أفضل مع مقابلات التوظيف وتقديم العروض التقديمية؛ لذا سنقدم إليك 10 نصائح يمكنك اتباعها الآن للتحدث أمام جمهور بسلاسة ودون عناء.
هناك وجهانٍ مختلفانٍ لكل محادثةٍ، وكلاهما ضروريٌّ لفن التواصل والتحدث ببراعةٍ؛ فكيف هي مهاراتك في المحادثة؟ هل تصغي باهتمامٍ وتعير انتباهَك لحديث الشخص الآخر أم تقاطع حديثه على نحوٍ متكررٍ؟ إليك إذن أهم الطرائق المُتَّبعة لإتقان وَجهَي فن المحادثة وآداب الحوار.
رغم رغبتنا فيها وحاجتنا إليها، إلَّا أنَّه من الصعب اليوم إجراء عمليات تواصل شخصية في عالمنا الصاخب الذي تغزوه المعلومات وتسيطر عليه الأرقام؛ حيث يتطلب التواصل تركيزاً وعزماً ونقاشاً مع من حولك بوعي؛ لذا إليك الطرائق التي يمكنك من خلالها تحقيق التواصل الذي تتوق إليه من خلال تفاعلك مع الآخرين.
يعدُّ فن المحادثة مهارةً ضروريةً لكافة جوانب الحياة؛ فعندما تبدأ حواراً معيناً، لا ينبغي أن تواجه مشكلةً كبيرةً في الحفاظ على الاستمرارية في حديثك؛ ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص، فإنَّ بدء المحادثة هو الجزء الأصعب؛ لذلك، أتقن النقاط الآتية لكي تبدأ حديثك مع من حولك وتستمر به.