الوسم طلب المساعدة

قد تمر بنا أوقات عصيبة نصاب فيها بالإحباط، وتعصف بنا هموم الحياة فيستنزف اليأس والقنوط طاقتنا وهمتنا؛ وعندها نتساءل عن إمكانية نجاتنا من هذه الأحداث الكارثية،يتخلل شعور الهزيمة والإحباط خلال رحلة الحياة، ويجد بعضنا نفسه محاطاً باليأس دون أن يعرف ما يمكنه فعله لا تستسلم عند شعورك بالإحباط واليأس عندما تبدو الحياة صعبة للغاية؛ بل استفد من هذه النصائح السبعة التي تساعدك على تنمية شجاعتك وبناء مقاومتك، وذلك ليتسنى لك التقدم، ومواجهة المنعطفات، واحتضان فرحة عيش حياة تقع في غرامها.

يدور النجاح الحقيقي حول فلكِ من تكون، ومدى تقدمك في حياتك، وفيما إذا كنتَ تشعر بالقلق حيال عدم نجاحك كما ينبغي؛ فربما تقيِّم نفسك وفقاً لمعايير خاطئة؛ فأحياناً قد لا تحتاج سوى إلى تذكير بسيط بما حققته فعلاً في الحياة؛ لذا، نقدم إليك 9 مؤشرات للنجاح ستساعدك في ذلك.

أنَّ الحصول على بعض المساعدة سيفيدنا، ومع ذلك لا نطلبها، أو نخشى القيام بذلك أصلاً؛ وفي نهاية المطاف، نطلب المساعدة على مضض. المقال مأخوذ عن الكاتب ليون هو (leon ho) الذي يحدثنا فيه عن الخوف من طلب المساعدة من الآخرين وأهمية تجاوزه.

من الصعب للغاية العثور على الوقت اللازم لتنمية الصداقات بوصفنا أشخاصاً بالغين؛ ولكنَّني أشجعكم على المحاولة؛ وإليك بعض النصائح لتنطلق في التواصل اليوم. هذا المقال مأخوذ عن "ريت باور" (Rhett Power)، كاتب ومؤلف ومؤسس شركة ألعاب حائز على عدة جوائز.

إنَّ بدء العام بشكل صحيح سيجعلك مستعدَّاً للنمو الشخصي وإحراز إنجازاتٍ عظيمة والمضي قدماً في الحياة، فيما يلي الأسرار السبعة للأشخاص المتفوقين، والتي تساعدك في وضع مخطط يمكنك اتباعه للسعي وراء أهدافك والبدء في المضي قدماً.

كل شخص قادر أن يحقق النجاح في حياته، فهو أمر غير مستحيل ويمكن الوصول إليه بمجرد أن يرغب به المرء، لكن يتطلّب تبنّي مجموعة من الصفات والسلوكيات التي تدفع الشخص لاستغلال كل طاقاته وإمكاناته في سبيل تحقيق حلمه. والآن إليك 7 قواعد ذهبية كانت حاسمة في تمهيد طريقك للنجاح

قد تصبح الحياة أكثر صعوبة، ولكن من الهام الاستمرار في مواجهة التحديات من أجل حياةٍ أفضل، لا سيما في ظل جائحة كورونا Covid-19؛ لذا دعنا نستعرض بعض الطرائق التي يمكنك من خلالها الاستمرار في مواجهة وتجاوز الأوقات الصعبة.

عندما يتعلَّق الأمر بتعلُّم أمر ما، يوجد العديد من الطرائق التي يمكنك من خلالها ممارسة وتطبيق ما تعلَّمته، ولكن يوجد بعض الطرائق التي يُفضَّل استخدامها أكثر من غيرها؛ لذا سنقدم لك فيما يلي بعض أكثر الطرائق فائدة في هذا الصدد.

يُعَدُّ وجود الأصدقاء في حياتنا أمراً هاماً، ولكن ما مدى أهمية الأصدقاء حقاً؟ إنَّ وجود الأصدقاء ضروريٌّ لتحقيق السعادة. نقدِّم لك فيما يلي 6 أسرار لتكوين صداقات من خلال الذكاء العاطفي.

البحث الذي يتناول العلاقة بين الرفاه المالي والصحة العقلية واضح، وقد اختبرَ "إيفان آنز" هذا الأمر بنفسه.حذرَ الخبراء من التبعات الخفية لجائحة كورونا (COVID-19) لشهور عدَّة، والتي يُعَدُّ أبرزها تزايد الضغط على صحتنا الذهنية. لذا، يقترح "آنز" ما يلي لحماية وضمان الصحة الذهنية.