Tag فوائد التمر

الفيتامينات والمعادن الموجودة في التمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”59d2beb4a1df7e4dfa9df158-text/javascript”] [wpcc-script type=”59d2beb4a1df7e4dfa9df158-text/javascript”] للتمر فوائد عديدة جدا لجسم الانسان ، لما يحتويه من عناصر غذائية يحتاجها الجسم يوميا، فقد قال رسول الله صل الله عليه وسلم (( بيت لا تمر فيه جياع أهله )) ، فلذلك حثنا…

مكونات التمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9b644630951b3a6ba9c5c297-text/javascript”] [wpcc-script type=”9b644630951b3a6ba9c5c297-text/javascript”] التمور هي ثمرة تنمو على النخيل ، تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم ، و يتم تجفيف التمور في العديد من الأماكن و تباع في الدول الغربية. فوائد التمور و محتوياتها السعرات…

لماذا يفضل لعصبي المزاج تناول التمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”21038a919e1cd4d445eaf2ab-text/javascript”] [wpcc-script type=”21038a919e1cd4d445eaf2ab-text/javascript”] التمر المعروف أيضا باسم تمر النخيل، إنه نوع من النباتات المزهرة من عائلة النخيل، وعادة ما يزرع لثماره الحلوة، ويعتقد أن تاريخ التمر قد نشأ في العراق، ويبلغ طول نخلة التمر 4 إلى 6…

فوائد تناول 3 حبات من التمر يوميا

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”dd8b0ee3de184b12c394f291-text/javascript”] [wpcc-script type=”dd8b0ee3de184b12c394f291-text/javascript”] إذا كنت تحب الحلاوة في مذاق التمور ، أو تجد انه شيء جديد و مثير ، أو شيء من شأنه أن يعطيك طاقة ، فربما يكون التمر من افضل الأطعمة التي تتيح لك مستوى…

السعرات الحرارية في التمر وفوائده الصحية

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bf5bcee69a8de5c3414fb808-text/javascript”] [wpcc-script type=”bf5bcee69a8de5c3414fb808-text/javascript”] التمور من أكثر أنواع الفواكه المحملة بالفيتامينات و المعادن الحيوية ، إنها توفر لك دفعة فورية من الطاقة و تلبي لك ما تحتاجه من سعرات حرارية ، هذا فضلا عن احتوائها على العديد من…

فوائد التمر للاطفال

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”344377fb24bf29fac07d7400-text/javascript”] [wpcc-script type=”344377fb24bf29fac07d7400-text/javascript”] التمر من الأشياء الطبيعية المفيدة للجسم بشكل عام حيث يحتوى التمر على الكثير من الفوائد الهامة بالنسبة لجسم والصحة، وتناول التمر مع الحلب من الوجبات الغذائية الكاملة حيث يوجد في التمر كافة العناصر الغذائية…

فوائد اكل سبع تمرات في الصباح

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”f19b0171d6765fa2518b841f-text/javascript”] [wpcc-script type=”f19b0171d6765fa2518b841f-text/javascript”] يعتبر التمر واحداً من أهم الفاكهة الغنية بالسكر والمواد الغذائية المفيدة ، فهو بمفرده يعد وجبة غذائية متكاملة تحتوي على العديد العناصر الهامة لبناء الجسم والعضلات . وتنتشر هذه الفاكهة في منطقة الشرق الأوسط…

اصابع البسكويت المحشوة بالتمر

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”4705d5cfdafa90451bf3449b-text/javascript”] [wpcc-script type=”4705d5cfdafa90451bf3449b-text/javascript”] هذه الوجبة تصلح لتناولها مع القهوة العربية او التركية في الصباح الباكر لفطور منعش غني بفوائد التمر الذي يمد الجسم بالطاقة والسكريات المقادير : 3/1 3 كوب طحين. ربع كيلو زبدة كوب ماء دافي…