الوسم الإصغاء

10 تقنيات كوتشينغ يحتاج إليها جميع المديرين

بصرف النظر عن إدارة المشاريع وتفويض المهام، يعرف المدير الناجح أهمية تطوير مهارات موظفيه، فكلما كان الموظفون أكثر تدريباً وقدرةً، كان قسمك أكثر نجاحاً؛ لذا ركِّز على تطوير مهارات الكوتشينغ العشر التالية لتصبح قائداً متميزاً مع طاقم عمل مخلص وبارع.

6 نصائح للتواصل الإيجابي

عندما كنت في الخامسة عشرة من عمري، التحقت ببرنامج لدراسة اللغة الإنجليزية في ولاية آيوا (Iowa) النائية في الولايات المتحدة، وكوني ترعرعتُ في فرنسا (France) وسويسرا (Switzerland)، لم أكن أعرف شيئاً عن اللغة الإنجليزية، ففي ولاية "آيوا"، لم أستطع فهم ما يقوله لي الناس، ولم أستطع التعبير عن نفسي، ومن ثمَّ لم أستطع التواصل أو التفاعل أو تكوين صداقات معهم،

ما هي التزامنية؟ وهل تستطيع الأفكار تغيير الواقع؟

التزامنية دليل على أنَّك مصيب في تفكيرك، فمعها تبدأ المصادفات الصغيرة بالحدوث، كأن يتصل بك صديق فجأة وأنت تفكر فيه، أو أن تفكر في اتباع نظام غذائي وتبحث عن أفضل طريقة لذلك، وبعد بضعة أيام تجد نفسك جالساً بجانب اختصاصي تغذية على متن الطائرة. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "كريس" (Chris)، والذي يُحدِّثنا فيه عن تجربته مع مفهوم التزامنية.

كيف تبدأ كتابة اليوميات لتزيد من نجاحاتك في الحياة؟

كتابة اليوميات هي شكل من أشكال الكتابة حيث يحتفظ الشخص بمذكرات يكتبها عن حياته الشخصية أو عن موقف معين. فهيطريقة للتعبير عن مشاعرك وعواطفك في الكتابة لنفسك. لذلك إذا لم تكن قد مارست كتابة اليوميات من قبل، وتتساءل عن الطريقة التي يتم بها ذلك؛ فأنت وجدت المقال الذي سيخبرك عن فوائد الكتابة، وكيف تكتب يومياتك.

كيف تتعامل مع رئيس سيء في الاستماع إليك؟

ثمة أنواع عديدة للمديرين السيئين، فمنهم من يفتقر إلى الكفاءة ومنهم الفظ، لكنَّ أكثرهم إحباطاً ذلك الذي لا يصغي إليك أبداً، ويتجاهل آراءك وطلباتك وشكاويك أو يرفضها. إليك ما يمكنك فعله لإنقاذ العلاقة مع مدير لا يصغي إليك، ومتى تقرر أنَّك لم تعد قادراً على تحمُّل المزيد.

سيكولوجيا الاستياء والشكوى: كيف تعبر عن تذمرك بفاعلية؟

إنَّ التذمر وسيلة فعالة للتخفيف من الغضب المتراكم في داخل الإنسان، كما أنَّه يمثل وسيلة تعبير قوية، عن عدم الرضا تجاه واقع أو تصرُّف ما، ويساهم الاستياء في تشكيل انطباع معين عن ذاتك في عيون الناس، ومن الممكن أن يكون الاستياء رسالة لأحد الأشخاص بأنَّ عليه أن يراجع تصرفاته أو سلوكاته.

6 استراتيجيات للتغلب على العقبات التي تعوق نجاحك

اشتهر الكاتب ستيفن كينج (Stephen King) بأنَّه ألقى روايته الأولى في سلة المهملات بعد رفضها للمرة الثلاثين، وقد عاد إلى المثابرة ونشرها لأنَّ زوجته أخرجتها من القمامة وشجعته على المتابعة، وأصبح أحد أنجح الكتَّاب عالمياً، ونشر أكثر من 50 كتاباً؛ إذ من الواضح أنَّ التغلب على العقبات نتيجة طبيعية للمثابرة. سنكتشف في هذا المقال كيف يمكنك أيضاً البدء في التغلب على العقبات التي تواجهها والحصول على ما تريده في الحياة.

10 نصائح لزيادة تأثيرك في الآخرين

عادةً ما تكون قدرتنا على التأثير ضعيفة للأسف؛ فهي مهارة لم نتعلمها في المدرسة، أو من آبائنا الذين غالباً ما كانوا يفرضون أحكامهم علينا، من خلال عبارات مثل: "يجب أن تفعل كذا بناءً على رغبتي" أو "لأنَّ هذا يصُب في مصلحتك". لكن من جهة أخرى، يعدُّ التأثير مهارة يمكنك تعلُّمها؛ لذا طبِّق هذه النصائح العشرة وستخطو الخطوة الأولى في طريق تحسين حياتك.

كيف تتعامل مع الأشخاص المحبطين؟

تتعدّد وتتنوع أنواع الشخصيّات التي يتميز بها البشر، والتي نقابلها في حياتنا اليومية فمنهم من يثبط العزائم، والبعض الأخر يمتهن تحطيم المعنويات (الأشخاص المحبطين)، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال نصائح للتعامل مع الأشخاص المُحبطين.

كيف تشعر بالبهجة في العمل باتباع طريقة كونماري في التنظيم؟

التنظيم أكثر بكثير من مجرد فرز الأشياء، إنَّه مشروع كبير سيغير حياتك إلى الأبد، ويساعدك على معرفة كيف ترتبط كل مَهمَّة تقوم بها بمستقبل مبهج. يصر بعض الناس على أن الترتيب لن يجعلهم يعثرون على السعادة في العمل، ولكنَّ الحقيقة هي أنَّ الترتيب الصحيح هو ما يجعل إثارة البهجة في العمل أمراً ممكناً. إليكَ طريقة تفيدك في هذا الصدد.