في وسط أحداثٍ مُتسارعةٍ ومفاجآتٍ صادمة، وأنماطٍ متعددةٍ من الشخصية، وحاجةٍ إلى طرائق تواصلٍ مبتكرةٍ ومميزة، ومواقف تبعث على التشويش والاضطراب؛ أصبح الوصول إلى حالة التوازن النفسي هدفاً صعبَ المنال، فكيف لنا أن نحقِّق التوازن الروحي وحالة السلام الداخلي؟ نوجِّه هذا المقال إلى الفريق الإيجابي الناضج، باحثين في الأفكار المُعرقِلة للوصول إلى حالة التوازن النفسي.
يعيش أغلبنا على الأقل في خمسة أو ستة أحداث مؤلمة في حياتنا؛ فنحن قد نفقد شخصاً عزيزاً، أو ننفصل عمَّن نحب، أو نخسر وظيفة؛ ولكنَّنا سنخرج بعد أحد هذه الأحداث أقوى قليلاً، وأكثر حكمة، وأفضل إلى حد ما. هذا المقال مأخوذ عن الكاتب الأمريكي "مارك مانسون" (Mark Manson)، والذي يحدثنا فيه عن كيفية التعافي من الآلام.
يعشق نفسه مَن يصل حالة الاكتفاء الذاتي، وأن تكون مكتفياً ذاتياً؛ يعني أن تكون منتصراً أيَّاً كانت الظروف المحيطة بك، وهذا ما سنناقشه خلال هذا المقال.
لطالما كانت العلاقات الإنسانية هي السبب الأساسي للسعادة، فعندما تؤسس علاقات ناجحة مع الآخرين؛ تغدو حياتك أكثر جمالاً ورونقاً وأماناً، وعلى العكس من ذلك؛ إن كانت علاقاتك مع الآخرين مضطربة ومُزعزعة فهذا يعني أنَّك غير مستقر نفسياً. فهل أنتَ في علاقة سامة دون أن تدري ذلك؟ إن كانت إجابتك "نعم"، فدعنا نخوض في هذا المقال لكي نبحث عن السبب وراء انطفاء روحك.
"هذا ليس الواقع الذي أطمح فيه، فأنا أستحق أفضل منه بكثير"، "أنا لا أفهم كيفيَّة إدارة هذا الكون. انظر إلى الظلم المُستشري في هذا العالم، وإلى الأغنياء الفاسدين المحظوظين، وإلى الفقراء المظلومين"، تتصدَّر هذه الجمل قائمة أفكار أغلب الناس، مؤدِّيةً إلى عملية تدميرٍ ذاتيٍّ مُرعِبة، وذلك دون وعيٍ من قِبل هؤلاء الأشخاص. فما هو التَّدمير الذَّاتي؟ وما هي السُّلوكات التي تُنشِّطه؟ وكيف نحمي ذواتنا من الوقوع في شركه؟ هذا ما سنتعرَّف عليه من خلال هذا المقال.
. الاستحقاق . تعريف الاستحقاق . حكم أخذ المال من غير استحقاق . دعوى الاستحقاق الاستحقاق إنّ لفظ الإستحقاق يُطلق على الوقت المحدّد لسداد الدّين أو ما شابه