الوسم الانتباه

كيف تحافظ على وقتك وانتباهك؟

في الواقع، يُعدُّ الوقت الذي نعيش فيه حالياً وقتاً رائعاً؛ إذ إنَّنا نمتلك ثروات لا حصر لها من المعلومات والاتصالات والموارد بفضل الإنترنت والهواتف الذكية، ولكن ما لا نمتلكه هو وفرة الوقت وفترات الانتباه غير المحدودة، وكلاهما موردان نادران وثمينان للغاية بالنسبةِ إليك وإلى المسوقين وإلى منصات التواصل الاجتماعي.

كيف يساعدك التعلم الاجتماعي على التعلم بسرعة وسهولة؟

هل سبق وأن لاحظت أنَّك تميل إلى تعلم أمور معينة من خلال مراقبة الآخرين؟ يُسمَّى التعلم بهذه الطريقة بالتعلم الاجتماعي، وهو أحد أنواع التعلم الستة الشائعة التي تساعدك على التعلم بصورة أسرع؛ وذلك لكون المعرفة والعادات تُكتسَب بسهولة عندما يمارسها الناس في بيئة معينة. ستكتشف في هذا المقال كيف يمكنك الاستفادة من التعلم الاجتماعي والسلوكات المتبعة لمساعدتك على التعلم بسرعة وسهولة.

7 عادات بسيطة لتطوير مهارة الانتباه إلى التفاصيل

إنَّ الانتباه إلى التفاصيل أمر هام بحد ذاته، ولكنَّه يمنحك أيضاً فهماً أدقَّ للصورة الكبرى للأمور؛ حيثُ يدعى التفكير بالتفاصيل الجوهرية الخاصة بعمل تقوم به دون نسيان أهميته بالمجمل بالتفكير النظمي. لا تتوقف مهارة الانتباه إلى التفاصيل عند مجال ذكاء الأعمال فحسب؛ ألقِ نظرةً إذاً على أهمية مهارة الانتباه إلى التفاصيل في مجالات العمل الأخرى.

لمَ يُعد الإصغاء بقصد الرد بدلَ الفهم سبيلاً للفشل؟

يعد التواصل الجيد مفتاح النجاح في أي علاقة، لكنَّ معظمنا لا يتعلم فن الإصغاء الجيد إلى الآخرين؛ حيث يُعد العمل بنصيحة الإصغاء بقصد الفهم بدلاً من التحضير للرد أمراً هاماً جداً في العلاقات مع زملاء العمل والشركاء والأهل وأي شخص آخر في حياتك. سنتحدث عن طرائق يمكنك تطبيقها لتكون مصغياً جيداً.

7 طرق مثبتة علمياً لزيادة اليقظة والانتباه والتركيز

إذا كان هدفك هو تحسين أداء عملك، فهناك وسائل أفضل للبقاء يقظاً من مجرد تخمير كوب رابع من قهوتك المفضلة، ذلك أنَّ تبني استراتيجيات طويلة الأمد لذهن أكثر تركيزاً ويقظةً يمكن أن يهيئك لتكون أكثر فعالية وإنتاجية في العمل وفي الحياة. سنقدم إليك في هذا المقال 7 نصائح علمية لتستبدل طريقة عملك الحالية وتبقى متيقظاً دائماً.

ما هو التعلم بالملاحظة، وكيف نطبقه بنجاح؟

يُعرَّف التعلُّم بالملاحظة باعتباره اكتساب المعرفة من خلال ملاحظة سلوك شخص آخر وأفكاره وعواطفه، دون أن تدرك أنَّك تعلَّمت شيئاً ما في حينه حتى تمر بموقف تتجلَّى من خلاله هذه المعرفة على أرض الواقع. سنتحدث عن المراحل الأربعة للتعلم بالملاحظة، وكيف نستفيد من التعلم بالملاحظة.

” الذاكرة “احفظها في الصغر يحفظها الله لك في الكبر

الذاكرة احفظها في الصغر يحفظها الله لك في الكبر تطلب من ابنتها ذات السنوات التسع أن تأتي لها بشيء من الثلاجة فتقف البنت أمام الثلاجة ولا تتذكر ماذا تريد أمها وتقترب الامتحانات فينسي التلاميذ المعلومات تذهب المرأة للسوق وتشتري أشياء كثيرة وترجع البيت وقد نسيت شراء ما خرجت لشرائه بالفعل نقرأ كتابا ونحاول..

تشتت الانتباه وضعف التركيز

. تشتت الانتباه وضعف التركيز . أعراض تشتت الانتباه وضعف التركيز . علاج التشتت وضعف التركيز . المراجع تشتت الانتباه وضعف التركيز يُعرف الشرود أو التشتت

طفلي مفرط الحركة !!

طفلي مفرط الحركة !! فرط الحركة laquoالنشاط الزائدraquo حالة طبية مرضية سلوكية يتم تشخيصها لدى الأطفال والمراهقين يظهر في صورة زيادة ملحوظة جدا في مستوى النشاط الحركي للطفل تخرج عن حدود المعدل الطبيعي سواء في المنزل أو الشارع أو المدرسة مما يسبب له فشلا في حياته بسبب قلة التركيز مع اندفاعيته المفرطة وتعجله الزائد..