أضرار الإفصاح عن الذات

تجيب باحثة السلوك التنظيمي كيري جيبسون (Kerry Gibson) في هذا المقال عن بعض الأسئلة حول دراستها: عندما تؤلم المشاركة: كيف ولماذا يُقوض ضعف الإفصاح عن الذات العلاقات التي ترتكز على المهام التي يؤديها أشخاصٌ رفيعو المستوى.

تجيب باحثة السلوك التنظيمي كيري جيبسون (Kerry Gibson) في هذا المقال عن بعض الأسئلة حول دراستها: عندما تؤلم المشاركة: كيف ولماذا يُقوض ضعف الإفصاح عن الذات العلاقات التي ترتكز على المهام التي يؤديها أشخاصٌ رفيعو المستوى.

يمكن أن تشعر بثقل هذه الأوقات عليك وكأنَّك تحمل ثقل العالم على كتفيك، ولقد حان الوقت للتخلُّص من هذا الضغط وتخفيف وطأتِه. فيما يلي بعض الأفكار السهلة التي يمكنك أن تأخذها في الحسبان.

غيَّرت التكنولوجيا طريقة تواصلنا كلياً، بدءاً بحياتنا الشخصية اليومية إلى مكان العمل؛ حيث أصبح في الإمكان التواصل بشكل أسرع وأكثر كفاءة وأكثر ملاءمة، وتظهر أجهزة وأدوات وبرامج جديدة باستمرار لتطوير تكنولوجيا الاتصالات. وفيما يلي أربع طرائق غيَّرت بها التكنولوجيا الاتصالات في عالم الأعمال.

يشعر العديد منا اليوم بالإنهاك، ويريدون أن تنتهي الجائحة وتزول آثارها السلبية عن عملنا ومجتمعاتنا وعائلاتنا وعافيتنا، فقد كنا حتى الآن نتحلى بالعزيمة وحاولنا أن نبقى إيجابيين، لكن لم يَعُد الكثيرون قادرين على الاستمرار بفعل ذلك، فإليك 5 من تلك العمليات الوقائية التي تساعدك على أن تبقى متفائلاً في وجه الصعوبات.

التحكم الذاتي وضبط النفس من المهارات الأساسية للحياة، التي تتضمن القدرة على التركيز والتحكم تطوير مهارات الأداء التنفيذي بما في ذلك القدرة على الانتباه ، وتعلم القواعد وتذكرها ، وضبط النفس لعدم التصرف بناءً على ردات الفعل.
كلُّ شخصٍ لديه عادات، سواءً كانت جيدة أم سيئة. وثمَّة العديد من العادات السيئة التي تجعلنا غير سعداء، وقد يساعدك القضاء عليها على تعزيز سعادتك في وقت قصير؛ إليك بعض منها.

يريد معظمنا أن يكون سعيداً، ولكنَّ العديد من افتراضاتنا حول السعادة هي في الواقع خاطئة ونستطيع إدراك السعادة بنجاح أكبر من خلال النظر فيها بطرائق جديدة.

التنظيم أكثر بكثير من مجرد فرز الأشياء، إنَّه مشروع كبير سيغير حياتك إلى الأبد، ويساعدك على معرفة كيف ترتبط كل مَهمَّة تقوم بها بمستقبل مبهج. يصر بعض الناس على أن الترتيب لن يجعلهم يعثرون على السعادة في العمل، ولكنَّ الحقيقة هي أنَّ الترتيب الصحيح هو ما يجعل إثارة البهجة في العمل أمراً ممكناً. إليكَ طريقة تفيدك في هذا الصدد.

الشبكة العنكبوتية هي نظام يعمل على ترابط المستندات ببعضها البعض، ويستطيع المستخدم تصفّح هذه المستندات والتنقل بينها، وأصبحت هذه الشبكة مدرسة عالمية تضم جميع التخصصات التي تخطر ببالك، سنتعرف في هذه المقالة ما هي الدروس عبر الشبكة العنكبوتية؟ ولماذا تُقدَّم؟ وكيف يُستفاد منها؟

تأثير دانينغ-كروجر ، هو توجه معرفي يبالغ فيه الأفراد خطئاً بتقديرهم لمعرفتهم أو قدرتهم في مجال محدد، والهدف منه رصد تدرج مستوى التفكير والخبرات والمهارات، من خلال السطور القادمة سنتعرف على تأثير دانينغ-كروجر وطريقة الخروج منه.