الدورة الشهرية التي تعاني منها الكثير من السيدات وذلك بسبب الآلام التي تسببها طوال فترة وجودها، إلى جانب أنها تسبب العديد من التغيرات النفسية والجسمانية

الدورة الشهرية للنساء ما هي أعراضها وكيف يمكن التخفيف من شدتها بالإضافة لمعلومات كثيرة عليك معرفتها حول كيفية التعامل معها ،الدورة الشهرية وتسمى أيضاً

تعتاد الفتيات بعد وصولهن لسن البلوغ على أن ينتظرن كل شهر موعد الحيض، وتأتي الدورة الشهرية بصورة صحية وطبيعية كل 28 يوم بالضبط، ولكن في بعض الأحيان قد يحدث

مدة الدورة الشهرية بالتفصيل حيث تختلف المدة بين الدورة الاولي والتالية وعليكي ان تعرفي ايضا ان الدورة تختلف مواعيدها عن 21 يوما الي 35 يوما فيما عدا ذلك

نبذة عن الدورة الشهرية ، خلق الله عز وجل الأنثى وهيأها للقيام بالعديد من الوظائف العظيمة ، وذلك للمحافظة على الجنس البشرى وتكاثره ، فهي التي تحمل وتلد