. أسباب ألم الرأس بعد الاستيقاظ من النوم . توقف التنفس أثناء النوم . اضطرابات النوم . القلق والاكتئاب . الصداع النصفي . شد العضلات . تعاطي الكحول أو المخدرات

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”67eb8671fa91c33d100952c1-text/javascript”] [wpcc-script type=”67eb8671fa91c33d100952c1-text/javascript”] يمكن ان يكون العمل طوال اليوم من الأشياء المتعبة، فلا يوجد اسوء من الجلوس…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d2845e08a5112477a7b16c1d-text/javascript”] [wpcc-script type=”d2845e08a5112477a7b16c1d-text/javascript”] القهوة تحتوي على الكافيين، وهو معروف بكونه دواء مألوف يحفز الجهاز العصبي، وعندما يدخل…

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”9c9c4d5c3a7764b33f3891c8-text/javascript”] [wpcc-script type=”9c9c4d5c3a7764b33f3891c8-text/javascript”] القهوة أكثر من مجرد مشروب، فبالنسبة لكثير من الناس إنها مثل الدم في عروقهم،…

. فوائد الاستيقاظ باكراً . فوائد جسدية للاستيقاظ باكراً . فوائد نفسية للاستيقاظ باكراً . فوائد أخرى للاستيقاظ باكراً . المراجع فوائد الاستيقاظ باكراً