اعرف نفسك بنفسك

اعرف نفسك بنفسك - بقلم : علا العلمى خبيرة تنمية بشرية و إدارية - كلما تعمقت فى سر حياتك الشخصية زاد فهمك لنفسك و لحياتك و أتاح لنفسك إمكانية الاقدام على الفعل و على رد الفعل الصحيحين و التمكن من فن الحياة عندك .

10 طرق أثبتت نجاحها لبناء الثقة بالنفس

إنّ أهم ما يميّز الإنسان هو ثقته بنفسه، فبدونها لا وجود للسعادة ولا وجود للنجاح، ولأنّ الحياة مليئة بالتحدّيات كان لا بد من التحلي بالثقة في النفس فهي مطلب أساسي وضروري. وتُعدُّ عملية بناء الثقة بالنفس جزءاً من عملية التحسن الذاتي، فإليك 10 نصائح لبناء ثقتك بنفسك.

لماذا يعد أسلوب التوازن بين العمل والحياة أسلوباً خاطئاً؟

هل يبدو أنَّه لا يوجد ساعات كافية في اليوم؟ أم أنَّ حياتك متوازنة؟ ربما يقول معظم الناس إنَّهم يشعرون بالإرهاق والارتباك، مما يوحي بأنَّهم يشعرون بعدم التوازن. سنتحدث بالتفصيل في هذا المقال عن مفهوم التوازن بين العمل والحياة، ونشرح مشكلة أسلوب التوازن، ونُقدِّم العملية التي يوصى بها لتحقيق نهج صحي للتوازن بين العمل والحياة.

كيف توظف التفكير التصميمي لتجعل حياتك أكثر سعادةً؟

التفكير التصميمي هو شيء كنا نعمل عليه في كل من كليَّة التصميم وكليَّة الهندسة في "جامعة ستانفورد" (Stanford) لأكثر من 50 عاماً، وهي منهجية ابتكارٍ تنجح في مجال الخدمات والمنتجات والتجارب، مثل: صنع سيارة رياضية بتصميم مذهل أو حاسوب محمول يحتوي على فأرة مدمجة، لكنَّني أعتقد أنَّ حياتك هي ما يستحق التصميم في المقام الأول.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!