الخوف انفعال فطري يتجلى في الهروب من الأخطار والابتعاد عنها، ويعتبر هذا الخوف نافعاّ طالما كان ضمن الحدود الطبيعة لدرء هذه الأخطار وتداركها، غير أنّ المبالغة بمشاعر الخوف تؤثر كثيراً وبشكل سلبي على صحة الإنسان الجسدية والنفسية، سنلقي الضوء في مقالنا هذا على الأضرار التي يلحقها الخوف الزائد على صحتنا وأهم الأقوال والحكم عن الخوف.

يتعرّض الإنسان للعديد من الضغوط اليوميّة إن كان في المنزل أو العمل، وهذه الضغوط تتركُ الكثير من الآثار السلبيّة على نفسية الإنسان وبشكلٍ خاص الإنسان الذي يُعاني بالأصل من مشاكل في التأقلم مع الصعوبات الحياتيّة، وفي صدد هذا الموضوع سنتحدث معاً في هذه المقا

هل سبق لك أن دخلت مكاناً ما وشعرت أنَّ أعصابك تنهار شيئاً فشيئاً، وأنَّ قلبك يدق بسرعة، وأخذت تتعرق، وشعرت بأنَّ كلَّ العيون عليك حتى لو لم تكن كذلك؟ ستحدد هذه المقالة معنى الخجل الذاتي (Self-Conscious)، وتبين كيف واجهه كل شخص عملياً في وقت ما، وتقدم لك نصائح لكي تتجنبه.

يأمل معظمنا أن تغمرنا السعادة بعد تحقيق النجاح، أو بعد أن نزدهر في أعمالنا أو نحرز التقدم في مهنتنا أو نبتاع منزلاً أكبر من الذي نقطن فيه؛ ولكنَّ العمل الشاق والتضحية هما ما يؤديان إلى النجاح، وبالتالي تكون السعادة تحصيل حاصل. فما هي العلاقة بين السعادة والنجاح .

الفشل جزء أساسي من حياة كلِّ إنسان، وهو شيء طبيعي يحدث مع كلِّ شخص. إذا سبق وطرحت هذا السؤال على نفسك: "لماذا أفشل في كلِّ شيء؟"، فتابع معنا قراءة هذا المقال.