اعتُقِد لوقتٍ طويل أنَّ الشخصية ثابتة دائماً؛ حيث كتب عالم النفس الشهير "ويليام جيمس" (William James) من "جامعة هارفارد" (Harvard University)، في عام 1890 أنَّ الشخصية "قالب من الجبس" يتصلَّب تماماً في بداية مرحلة البلوغ، وبقي هذا الاعتقاد قائماً حتى وقت قريب.

يسود الاعتقاد بأنَّ ما تمنحه من حياتك إلى الآخرين، يجب أن يفوق ما تمنحه منها لتحقيق الإنجازات التي تريدها. لقد تعلَّمنا أن نضحي ونُنَحِّيَ احتياجاتنا جانباً؛ لأنَّ ذلك يجعلنا أشخاصاً أفضل، بيد أنَّ عدم منح نفسك الأولوية، هو ما يمنعك من تحقيق أهدافك، وتحقيق المزيد من الإنجازات في حياتك.

فلتفترض أنَّك مدير محبوب تُدير فريقاً صغيراً؛ فأنت لطيف ومحترم وتراعي احتياجات زملائك في الفريق، في هذا المقال، سنساعدك على اكتساب فهم كامل للذكاء العاطفي، وكيف يمكنك الاستفادة من الأمر بصفتك مديراً.

إذا كنت ترغب في التحكُّم بمسار حياتك، فسوف ترغب في تحسين إدارتك الذاتية، التي هي عبارة عن مجموعة المهارات التي تُوجِّهنا في أثناء اتخاذ القرارات وتُوجِّه ردود أفعالنا وتتحكم بأفكارنا ومشاعرنا، كما تُشعِرُنا بالمسؤولية؛ حيث نعرف ما يجب فعله دون أن يطلبه منا أحد. في هذه المقالة سوف نتعرف على كيفية تحسين الذات وتحقيق التميز.

العديد من الأعمال اليومية تسبب الشعور بالقلق أو عدم اليقين أو الخوف أو الشك أو عدم الرضى، ونتفاعل مع هذه المشاعر بطرائق لا تساعد على حلها؛ وإذا تمكَّنَّا من تعلُّم كيفية التعامل مع الشعور بالعجز والعزلة الشخصية، سنعيش حياتنا بسهولةٍ أكبر، هذا المقال مأخوذ عن الكاتب "ليو بابوتا" (Leo Babauta)، ويُحدِّثنا فيه عن تجربته مع مشاعر العجز والعزلة الشخصية.