وقت الصباح هو أفضل أوقات اليوم للقيام بالعديد من الأنشطة، ورغم أن الاستيقاظ في الصباح قد يكون عملية شاقة، إلا أن متعة الاستيقاظ مبكراً تستحق التضحية.

مع ازدياد مشكلة الخيانات الزوجية في الفترة الأخيرة، أصبح الحفاظ على ولاء الزوج أحد الأشياء التي تبحث عنها الكثير من المتزوجات، لذلك إليكِ هذه النصائح.

يهتم علماء النفس بنظرية تدعى نظرية التغيير ، وهي نظرية تساعد في معرفة المؤثرات المختلفة على شخصية الإنسان، فما أهمية هذه النظرية؟ هذا ما نكتشفه هنا.

الخرطوم- «القدس العربي»: تمر هذه الأيام الذكرى العشرون لرحيل شخصية عزيزةٍ على خاطر السودانيين، الذين ارتبط في ذهنهم يناير/ كانون الثاني منذ منتصف تسعينيات القرن الماضي بذكرى موجعة تمثلت في رحيل الفنان والملحن المبدع مصطفى سيد أحمد، حبيب البسطاء والمهمشين، وصديق الشعب، والوطن، الذي ظل يشدو له حتى آخر رمق في حياته الحافلة، رغم معاناته التي امتدت خمسة عشر عاما مع مرض الفشل الكلوي قبل أن توافيه المنية في الدوحة في السابع عشر من يناير/كانون الثاني 1996.