العنب مفيد لصحة القلب

هل تعلم أن العنب قادر علي حماية القلب من الإصابة بالازمات القلبيه الناتجة عن زيادة إرتفاع ضغط الدم .....

أمي

أمي أكبر وأنا عند أمي صغير وأشيب وأنا لديها طفل هي الوحيدة التي نزفت من أجلي دموعها ولبنها ودمها نسيني الناس إلا أمي عقني الكل إلا أمي تغير علي العالم إلا أمي الله يا أمي كم غسلت خدودك بالدموع حينما سافرت! وكم عفت المنام يوم غبت! وكم ودعت الرقاد يوم مرضت! الله يا أمي إذا جئت من السفر وقفت بالباب تنظرين والعيون..

في الذكرى العاشرة لغياب إحسان عباس: شيخ النقاد والمحققين العرب في النصف الثاني من القرن العشرين

في الأول من آب عام 2003م توفي في العاصمة الأردنية عمان المبدع الكبير والباحث الموسوعي، والناقد الفذ، والمترجم الخلاّق، والمؤرخ، والمحقق، وسادن التراث الذي لا يُشقُّ له غبار، ابن قرية عين غزال، الراعي الذي اغترب في العالم، إحسان عباس، شيخ النقاد والمحققين العرب في النصف الثاني من القرن العشرين في مجالي الأدب والتاريخ.

الألياف الرحمية مشكلة تؤرق النساء

يعد النزيف الرحمي من اكثر المشاكل التي تثير قلق السيدات وتتعدد اسبابه ومنها الالياف الرحمية التي تمثل اورام حميدة nbsp تؤثر في nbsp ثلث النساء وغالبا...

حقائق واستفسارات غذائية عـن شهر رمضان

نتناول في هذا المقال بعض الحقائق المذهلة حول بعض الأطعمة والمأكولات الشائعة في شهر رمضان المبارك. بالإضافة إلى ذلك، نورد بعض المشاكل والعادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها البعض خلال الشهر الفضيل.

المشي يقي من الإصابه بالأزمات القلبية

ممارسة المرأة للرياضة تقيها من أمراض عديدة لا سيما رياضة المشي التى يمكنك القيام بها بسهولة فالمشى بمعدل 210 دقيقة علي مدار الأسبوع يجنبك الإصابة بالأزمات القلبية.

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!