أسباب جفاف الفم وكيف يمكن التعامل معه والتخلص منه

في بعض الحالات، من الممكن أن يشير جفاف الفم إلى وجود وضع صحي غير مريح، ومع تكرار حدوث الأمر، من الواجب أن يتم تتبع الحالة واكتشاف السبب الحقيقي الذي يُعرض الفم لحالة من انعدام إفراز اللعاب، مما يسبب كثير من المضاعفات والآثار الجانبية.

تعرفي على: أسباب ارتفاع السكر والأعراض وطريقة العلاج 

جفاف الفم

المعروف عن جفاف الفم هو الحالة التي نشعر حينها أن السوائل داخل أفواهنا قليلة أو منعدمة عن معدلها الطبيعي، فنشعر بحاجتنا المستمرة إلى تناول المياه للتعويض عن هذا الشعور، الذي يصيب منطقة البلعوم أيضا، وتصبح عملية البلع صعبة أحيانا.

وبشكل علمي، فإن جفاف الفم Dry Mouth، أو المعروف بـ Xerostomia هو الحالة التي يتعرض فيها لعاب الفم والسوائل إلى النقصان بعد أن توقف الغدد اللعابية عن إفراز ما يكفي منها، وتنتشر هذه الحالة كنتيجة لتناول بعض الأدوية، أو لدى كبار السن من يعانون من أمراض الشيخوخة، ولذلك هو ليس حالة طيبة خطرةـ ولكنها مؤشلر لوضع صحي أو مشكلة يجب التعامل معها.

لا يمكن الاستهانة بما يحدثه جفاف الفم، كون اللعاب الذي يتم إفرازه يساعد كثيرا في ترطيب الطعام والعمل على هضمه بسهولة أكبر، غير أنه يحافظ على صحة الأسنان واللثة، ويقي من تسوس الأسنان، فقلة اللعاب داخل الفم، تعمل على ازدياد نسبة بقايا الطعام على الأسنان، الذي يعمل في الحالات العادية على تسهيل بلعه ووصوله إلى المعدة، وهو ما يسبب الرائحة الكريهة.

اقرئي أيضا: طرق علاج هشاشة العظام لحماية الجسم من مضاعفاتها 

أعراض جفاف الفم

^{مصدر الصورة} 

ومن أهم الأعراض التي تشير إلى جفاف الفم، وتعرض الغدد اللعابية غلى الضرر:

• رائحة الفم الكريهة.
• التهاب الشفاه وتعرضها للجفاف.
• وجود اضطرابات في حاسة التذوق.
• تعرض البطانة الداخلية للفم إلى التشقق والتكسر.
• التهاب اللسان وظهور تقرحات به.
• تسوس الأسنان.
• عدم وضوح مخارج الحروف أحيانا.
• حدوث مشكلات في البلع والمضغ.
• التهاب الحلق أحيانا.

أسباب جفاف الفم والشفايف

وللتعرف على ما يمكن أن يسبب ذللك الشعور المؤذي بجفاف الفم، الذي يفقدك القدرة على الاستمتاع بمذاق الطعام ويجعل رائحة نفسك كريهة، وحتى يمكنك التخلص منه بشكل يتناسب مع الحالة الصحية المؤدية له.. تعرفوا على اهم أسباب جفاف الفم شيوعا، والتي يأتي منها:

الأدوية

هناك مجموعة من الأدوية والعقاقير الطبية التي يصاحب تناولها إصابة الفم بالجفاف، وغالبا، ما يحدث ذلك مع تناول مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان، وكذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم، والأدوية التي تعمل على إدرار البول، وعدد من مضادات الاكتئاب، أو التي تعالج السمنة وحب الشباب.

العمر

بالتأكيد، للعمر تأثير كبير على إصابة الفم بالجفاف، كون كبار السن يعتمدون على الأدوية بصورة أكبر، مما يزيد من احتمال تعرضهم لآثار هذه الأدوية الجانبية ومن أبرزها، جفاف الفم.

العلاج الكيميائي

العلاج الإشعاعي أو الكيميائي للسرطان من الممكن أن يؤثر على كمية اللعاب التي يفرزها الفم، ويؤدي إلى تلف الغدد اللعابية.

تلف الأعصاب

حدوث تلف للأعصاب أو التعرض للجراحة في منطقة الرأس والعنق، من الممكن أن يكون من آثاره الجانبية جفاف الفم.

التمارين الرياضية

الاعتياد على التمارين الرياضية المرهقة واليومية، يعمل على فقدان الجسم لكثير من السوائل ويُحدث جفاف للفم ايضا.

التدخين

يالتاكيد، للتدخين أثره على كمية اللعاب التي يمكن إرفازها في الفم، ولذلك المدخنون أكثر عرضة للشعور بجفاف الدم دائما.

كما أن هناك حالات أخرى، مثل:

• الإصابة بفيروس نقص المناعية البشرية (الإيدز).
• إشارة إلى الإصابة بمرض السكري.
• النوم بطريقة غير صحيح، كمأن يكون الفم مفتوح.
• الشخير في اثناء النوم.
• اضطرابات القلق والاكتئاب.

علاج جفاف الفم

من الممكن التخلص من هذا الشعور السيء من خلال مجموعة من الطرق الوقائية المنزلي، او بالاستشارة مع الطباء المتخصصين، ومنها:

• تجنب التدخين.
• الابتعاد عن تناول السكريات والأطعمة الحارة.
• تناول أطعمة صحية تحتوي على ألياف، وتعمل على ترطيب الفم وزيادة نشاط الغدد اللعابية.
• غسل الأسنان بطريقة صحيحة، ومرتين يوميا.
• استشارة الطبيب في أدوية بديلة تقلل من حدوث جفاف للفم.
• العمل على تناول كميات كافية من المياه والسوائل، والعمل على الترطيب المستمر للفم.
• إجراء التحاليل والمتابعة مع طبيب للتعرف إذا كان الأمر له علاقة بمرض عضوي مثل داء السكري.

[wpcc-iframe allow=”accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen=”” frameborder=”0″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/a0Hg2dMztrU” width=”560″]

لا يعتبر جفاف الفم حالة صحية خطرة، ولكنه مزعج ويسبب كثير من المواقف المثيرة للقلق والضيق، ولكن يمكن التخلص منه بسهولة والعمل على التأقلم معه.

^{مصدر الصورة الرئيسية} 

اقرئي أيضا:

طرق علاج حساسية العين وكيف يمكنك تجنب أعراضها 

أسباب التهاب اللثة وطرق الوقاية منها 

أسباب أنيميا الفول وكل ما يجب معرفته عنها