باذنجان محشي باللحم المفروم
Share your love
المكوّنات
-
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
-
باذنجان حجم متوسط – 6
-
بصل حجم متوسط مفروم – 1
-
فلفل أخضر حار مفروم – 1
-
ملح – ملعقة صغيرة
-
لحم مفروم – 500 غرام
-
ثوم مهروس – 4 فصوص
-
فلفل أسود – ملعقة صغيرة
-
كمون – نصف ملعقة صغيرة
-
قرفة مطحونة – نصف ملعقة صغيرة
-
بابريكا – رشّة
-
إكليل الجبل مجفف – نصف ملعقة صغيرة
-
بقدونس مفروم – كوب
-
معجون طماطم – ملعقتان كبيرتان
-
ماء – كوب
طريقة العمل
1- سخّني الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
2- قشّري حبات الباذنجان نصف تقشيرة وقطّعيها إلى أنصاف. ضعيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة وادهنيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20-25 دقيقة حتى ينضج الباذنجان.
3- أخرجي الصينية من الفرن، أفرغي حبات الباذنجان من البذور واتركيها تبرد على حرارة الغرفة.
4- سخّني الكمية المتبقية من الزيت في مقلاة على نار متوسطة. أضيفي البصل والملح وقلّبيهما حتى يذبل البصل.
5- أضيفي اللحم وقلّبيه حتى ينضج، لـ5 دقائق.
6- أضيفي الثوم، الفلفل الأسود، الكمون، القرفة، إكليل الجبل ومعجون الطماطم. زيدي الفلفل الأخضر وقلبي المكونات لـ10 دقائق.
7- احشي الباذنجان بخلطة اللحم. أضيفي الماء وادخلي الصينية الى الفرن لـ20 دقيقة نمضج المكونات بالكامل.
8- أخرجي الصينية من الفرن. زيّنيها بالبقدونس وقّدميها. ألف صحة!