تحميك من عسر العضم.. 5 مشروبات احرص على تناولها بعد الإفطار

Share your love

2- الشمر

الشمر

تناول كوب من الشمر الدافئ بعد الإفطار، من شأنه أن يخلصك من عسر الهضم، لاحتوائه على عامل مضاد للتشنج، يريح العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، ويعمل على تخفيف تقلصات المعدة والانتفاخ.

Source: elconsolto.com
الصفحات 1 2 3 4 5 6
شارك

مقالات مشابهة

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!