فوائد اليانسون للاطفال والرضع

يستخدم اليانسون في علاج المشاكل الصحية التي يعاني منها الاطفال والرضع. اليك هذا المقال لمعرفة هذه المشاكل، وللاطلاع على فوائد اليانسون للاطفال والرضع.

يكثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد شرب الأعشاب واستعمالها في علاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال والرضع، والتخفيف من بعض أعراضها، كطب بديل عن استخدام الأدوية الكيميائية.

حيث تمنحنا الطبيعة العديد من الأعشاب الطبية، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية والقيم الغذائية العالية، مثل البابونج واليانسون والشومر وغيرها الكثير.

ولكن، من الضروري عدم إهمال حقيقة أنه وعلى الرغم من جميع الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الأعشاب الطبية، إلا أن هناك العديد من الأضرار المحتملة، والمحاذير التي تترافق مع استعمال هذه الأعشاب، والتي يجب الاهتمام بها بشكل كبير، خصوصاً في حال استخدامها للأطفال والرضع.

لذلك، نقدم لك في هذا المقال بعض المعلومات، وأهم فوائد اليانسون المكتسبة من تناوله، بالنسبة إلى الأطفال والرضع بمختلف أعمارهم.

الفهرس

هل استخدام اليانسون آمن للرضع ما دون السنة؟ 

يعتبر اليانسون (بالإنجليزية: Pimpinella Anisum) من الأعشاب الطبية التي يكثر استعمالها منذ القدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي.

ولكن، هل يجوز استخدام عشبة اليانسون والاستفادة من فوائدها، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عمر السنة؟

تلجأ بعض الأمهات منذ القدم لتحضير شاي الأعشاب ومنها اليانسون، وتقديمه لأطفالهم الرضع الذين لم تتجاوز أعمارهم السنة، للتخلص من آلام البطن، الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating)، والمغص المعوي الشائع حدوثه عندهم.

ولكن العلم الحديث لا ينصح باستخدام شاي الأعشاب لمن هم دون سن السنة، وخصوصًا شاي اليانسون الياباني والذي يعرف باسم (Japanese Star Anise)، أو (Anise Estella)، أو(Illicium anistatum).

ويعود السبب في ذلك إلى عدة نقاط.

فبالنسبة إلى شاي اليانسون الياباني، فقد تبين احتوائه على مواد ذات أثر سلبي على الجهاز العصبي عند الأطفال والرضع، يمكن أن تسبب لهم نوبات من الصرع (بالإنجليزية: Epilepsy) والتشنج، إضافة إلى التقيؤ وعدم انتظام الحركة.

حيث لاحظ عدد من الأطباء وأصحاب الإختصاص، ظهور بعض أعراض اضطرابات الجهاز العصبي عند عدد من الأطفال والرضع، الذين كانت أعمارهم تتراوح بين السنة والسنتين.

وقد كان هؤلاء الأطفال والرضع يتناولون يومياً على مدار فترة من الزمن، كميات مختلفة من شاي اليانسون الذي أظهرت نتائج تحليل عينات منه، إلى وجود مواد سامة تؤثر على الجهاز العصبي للأطفال والرضع عند تناولها.

أما بالنسبة الى تقديم الأعشاب بشكل عام، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة، فهو غير موصى به، حيث لا توجد أدلة علمية كافية على سلامة استخدام مثل هذه الأعشاب لهم.

وفي حال استخدامها، يجب أن يكون شاي الأعشاب خالي من السكر، وذلك للحفاظ على سلامة أسنان الطفل ونمو عظامه.

أما بالنسبة للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن الستة أشهر، فيكون جهاز الهضمي لديهم غير مكتمل النمو، لذلك لا يجوز إعطاءهم الا الحليب بعيداً عن أي نوع من الأعشاب الطبية.

فوائد اليانسون للأطفال والرضع

تتميز عشبة اليانسون بلونها الأخضر المائل إلى البني والرمادي، والتي تأتي أهميتها الغذائية بسبب احتوائها على الحديد بنسبة ٣١بالمئة، والمنغنيز والنحاس بنسبة ٧.٦بالمئة، إضافةً إلى الكالسيوم، حيث يتواجد بنسبة ٤.٣بالمئة. 

وفيما يلي عدد من فوائد اليانسون للأطفال والرضع.

اليانسون للتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي عند الأطفال والرضع 

يمكن أن يصاب الطفل بعدد من أمراض الجهاز التنفسي، نتيجة تعرضه لأحد مسببات العدوى، من بكتيريا أو فيروسات أو ملوثات بيئية أو غيرها.

ومن الأعراض المزعجة لمثل هذه الأمراض، تكوّن مادة لزجة في المجرى التنفسي للطفل، يطلق عليه اسم البلغم (بالإنجليزية: phlegm)، تجعل من عملية التنفس وتناول الطعام عملية صعبة ومجهدة للأطفال.

مما يدفع الأمهات إلى استخدام أدوية مخصصة لتذويب البلغم وتحسين حالة الطفل.

وفي المقابل، يمكن استخدام شراب اليانسون كبديل طبيعي لمثل هذه الأدوية، على أن يكون عمر الطفل يزيد عن السنة.

فمن فوائد اليانسون قدرته على أن يعمل كمقشع (بالإنجليزية: Expectorant) طبيعي جيد لطرد البلغم، نظراً لاحتوائه على زيوت طبيعية قادرة على إذابة المادة اللزجة الموجودة في المجرى التنفسي.

كما يساعد شراب اليانسون في التخفيف من أعراض الربو والإنفلونزا عند الأطفال والرضع، إضافةً إلى التخلص من الكحة والاحتقان.

اليانسون للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال والرضع 

من الفوائد الشائعة لاستخدام شاي اليانسون عند الأطفال والرضع، هو التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل النفخه والمغص، التي يعاني منها الأطفال والرضع بشكل كبير.

ولكن يجب على الأمهات مراعاة ما يلي قبل إعطاء أطفالهم شاي اليانسون:

  1. عدم إضافة السكر إلى اليانسون، للحفاظ على سلامة الأسنان والعظام.
  2. يجب أن يكون عمر الطفل يزيد عن ستة أشهر، للتأكد من أن جهازه الهضمي مكتمل النمو وجاهز لتحمل الأعشاب والأطعمة المختلفة.

اليانسون للتخلص من قمل الرأس عند الأطفال 

ومن فوائد اليانسون للأطفال، إمكانية استخدام شاي اليانسون في التخلص من مشكلة قمل الشعر (بالإنجليزية: Head lice)، التي غالباً ما يعاني منها الأطفال في سن الذهاب إلى المدرسة.

اليانسون للعناية بصحة الفم للأطفال 

يعمل شاي اليانسون كمطهر طبيعي للفم، في حال استخدامه كغسول منزلي طبيعي للفم (بالإنجليزية: Mouthwash). حيث يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، التي يمكن أن تتواجد في تجويف الفم عند الأطفال.

اليانسون لعلاج الأرق عند الأطفال 

يعاني بعض الأطفال والرضع لأسباب مختلفة، من الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) الذي يمكن أن يسبب بعض التوتر والقلق بالنسبة للطفل وللأهل.

ومن فوائد اليانسون الشائعة لاستخدامه منذ القدم، قدرته على تحفيز النعاس والتخلص من مشكلة الأرق عند الأطفال والرضع.

لذلك يمكن إعطاء الطفل كمية مناسبة من شاي اليانسون قبل موعد النوم، مع التأكيد على عدم إضافة السكر لليانسون، وعدم إعطاءه للرضع الذين تقل أعمارهم عن عمر الستة أشهر.

اقرأ أيضاً: فوائد اليانسون

المراجع

:Health Benefits times. Health benefits of Anise. Retrieved on the 11th of Nov, 2020, from

Health benefits of Anise

Webmd. Herbal Tea for Infant Colic Unsafe. Retrieved on the 11th of Nov, 2020, from:

https://www.webmd.com/parenting/baby/news/20041112/herbal-tea-for-infant-colic-unsafe

Sarah Schenker. Can I give my baby herbal teas to soothe an upset tummy?. Retrieved on the 11th of Nov, 2020, from:

https://www.babycentre.co.uk/x560992/can-i-give-my-baby-herbal-teas-to-soothe-an-upset-tummy

Rachael Link. 7 Health Benefits and Uses of Anise Seed. Retrieved on the 11th of Nov, 2020, from:

https://www.healthline.com/nutrition/anise

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
ما هي فوائد التمر على الريق اي فوائد التمر في الصباح

يمكن تناول التمر في جميع الأوقات إلا أن فوائد التمر على الريق تجعل من تناول التمر في الصباح أمراً مثالياً، حيث أن فوائد التمر في الصباح عديدة ومنها:

  • توفير الألياف اللازمة للجسم التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع طوال الصباح.
  • توفير مصدر طبيعي للسكر مما يساعد على الشعور بالنشاط طوال النهار.
  • توفير جزء من السعرات الحرارية، البروتينات، الألياف، الكربوهيدرات بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة ضمن النظام الغذائي اليومي.
  • توفير مضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة تطور أي من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، السرطان وغيرها.
  • تعزيز صحة الدماغ مما يعزز الذاكرة والقدرة على التعلم، بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.
  • السيطرة على نسبة السكر في الدم نتيجة انخفاض المؤشر الجلايسيمي للتمر.
  • علاج الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي.
  • تعزيز صحة الجلد والشعر نتيجة احتواء التمر على مضادات الأكسدة والفيتامينات.
  • تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
  • تعزيز الصحة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي.

للمزيد:

  • فوائد التمر: عديدة ومذهلة للصحة والجسم
  • أهمية التمر الغذائية بالنسبة للرياضيين

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

هل شرب اليانسون يوميا مضر
لا ليس مضر

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

هل العسل مفىد للرضع
يمنع باطعامهم ولذلك للخوف عليهم من بكتيريا

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

هل اللبن المجفف زى اللبن النيدو وغيرة من انواع الحليب المجفف لية نفس فوائد ومغذى للاطفال والكبار زى الحليب السائل
اهلا بك… طبعا

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

ماهي المشروبات في حرق الدهون وهل مشروب اليانسون مفيدة ام لا
القهوة الخضراء والشاي الاخضر و الزنجبيل و القرفة من اكثرها فائدة اما اليانسون فيكون دورة في تحسين عمل الجهاز الهضمي اكثر من حرق الدهون

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

هل اللب السورى او المكسرات تسبب الامساك او الانتفاخ للاطفال الرضع
اهلا وسهلا بك .. المكسرات والبوشار والفستق من الأغذية الصلبة التي لاتناسب الرضيع … في الاشهر الستة الولى حليب الأم يكفي ويغطي جميع الاحتياجات الللازمة للرضيع… من بعد الأشهر السته ينصه بالأكل المهروس واللين … كأن تدخلي الخضار المسلوقة ..او اللبن أو الموز او التفاح المهروس… بياض البيض والعسل وحليب البقر يجب تجنبهم لبعد السنة.. بالسلامة

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

عندي اطفال وبعد آخر ولادة وكانت من شهرين صار عندي شهية كتير للاكل بدي شي يخفف شهيتي للاكل مع العلم اني عم رضع و كتير الكم
يجب عليك تناول غذاء متزن من جميع العناصر الغذائيه وخصوصا عليك الاهتمام بتناول الاغذيه التي تحتوي على عنصر الحديد وفايتمين أ وتناول كميه كافيه من الماء وتناول الخضروات والفواكه ومن الاغذيه المهمه للمرضع البلح ومديدة الحلبه ويجب ان تحسب ضمن السعرات الحراريه مع ممارسة الرياضه لتجنب زيادة الوزن وان يكون الفتره بين حمل واخر فترة لاتقل علي سنتين للحفاظ على صحتك ويجب عليك التاني في مضغ الطعام والاكل وقت الجوع وان يحتوي طعامك علي كميه من الالياف وتناولي الحبوب الكاملة والخضروات الورقيه الخضراء فهذا يساعد على الشعور بالشبع في اسرع وقت

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

ماهي فوائد شرب حليب الصويا لل في سن البلوغ وكم مره تستطيع شربه وهل نستطع اعطائه للاطفال وفي اي سن من عمر الطفل
حليب الثويا يحتوي على مواد فينولية تشبه في تاثيرها الهرمونات الانثوية لذلك فهو مفيد لكن دون اكثار وان لا تتوقف عن تناول الحليب العادي، كوب واحد من حليب الصويا يكفي لاعطاء الجسم الفرصة على تكوين هرموناته وعدم الاعتماد على مصادر اخرى

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

هل الشوفان والمهلبية جيده للاطفال الرضع بعمر سته اشهر
الشوفان جيد ، ولكن لا يجوز تسخين حليب الاطفال لعمل مهلبية.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

بعض الفوائد لكي اضعف انا وزني ٩٠ و طولي ١٦٠ ماهي الفوائد
هناك فوائد جمة لفقدان الوزن منها : الحصول على جسم رشيق وخفيف، تخفيف نسبة التعرض للأمراض المرتبطة بالسمنة مثل السكري، الضغط، القلب وارتفاع دهنيات الدم وسرطان القولون ، وهناك أيضا دراسات أجريت بينت فوائد الغذاء الصحي في تحسين المزاج والنفسية . والشعور بنشاط وطاقة أكبر والحصول على تنفس ونوم أفضل

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-189.html

عرض كافة الأسئلة
فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

طاقم الطبيطاقم الطبي

2 ديسمبر 2019

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8aed98ad8a7d8b120-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8aed98ad8a7d8b120-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.htmlplay
  • like
    4645 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

2 ديسمبر 2019

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8b4d985d986d8afd8b120-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8b4d985d986d8afd8b120-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.htmlplay
  • like
    2401 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

28 نوفمبر 2019

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a3d986d8a7d986d8a7d8b320-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a3d986d8a7d986d8a7d8b320-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.htmlplay
  • like
    3144 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

28 نوفمبر 2019

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8b7d98ad8add98ad986d8a920-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8b7d98ad8add98ad986d8a920-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.htmlplay
  • like
    1848 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

27 نوفمبر 2019

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a7d981d988d983d8a7d8afd98820-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a7d981d988d983d8a7d8afd98820-20d981d98ad8afd98ad988-1-3.htmlplay
  • like
    1773 مشاهدة
طاقم الطبيطاقم الطبي

22 يونيو 2011

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d98ad8afd98ad98820d8b9d98620d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a8d8b5d984-1-3.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d981d98ad8afd98ad98820d8b9d98620d981d988d8a7d8a6d8af20d8a7d984d8a8d8b5d984-1-3.htmlplay
  • like
    8573 مشاهدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

icon
غير مفيد

icon
مفيد

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً

إرسال

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

اشرح حالتك للطبيب الان

اشرح حالتك للطبيب الان

اشرح حالتك للطبيب الان

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

أحجز موعد مع طبيبك الان
https://health.mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8b3d98ad8af20d985d8aed8aad8a7d8b120d985d986d8afd988d8b1207c20d8aad8bad8b0d98ad8a9-39.html
الدكتور سيد مختار مندور

تغذية

https://health.mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8af-143.html
د. اماني السيد ابو العلا

تغذية

https://health.mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d8a7d8b3d8b1d8a7d8a120d8a7d985d98ad986207c20d8aad8bad8b0d98ad8a9-40.html
الدكتور اسراء امين

تغذية

https://health.mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a7d984d8afd983d8aad988d8b120d985d8add985d8af20d8acd988d8afd8a9207c20d8aad8bad8b0d98ad8a9-41.html
الدكتور محمد جودة

تغذية

استعرض المزيد من الأطباء

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

طاقم الطبي

نصائح من أطباء الجلدية للتقليل من حب الشباب

البشرة والجمال

طاقم الطبي

الزعتر علاج واعد لحب الشباب

البشرة والجمال

طاقم الطبي

طرق طبيعية لزيادة إنتاج هرمون النمو

هرمونات

طاقم الطبي

كيف تختار واقي الشمس بشكل صحيح؟

البشرة والجمال

طاقم الطبي

علاج حب الشباب بالفيروسات

البشرة والجمال

عرض كل الاخبار الطبية

يكثر الحديث في الآونة الأخيرة عن فوائد شرب الأعشاب واستعمالها في علاج بعض الأمراض التي تصيب الأطفال والرضع، والتخفيف من بعض أعراضها، كطب بديل عن استخدام الأدوية الكيميائية.

حيث تمنحنا الطبيعة العديد من الأعشاب الطبية، التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية والقيم الغذائية العالية، مثل البابونج واليانسون والشومر وغيرها الكثير.

ولكن، من الضروري عدم إهمال حقيقة أنه وعلى الرغم من جميع الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول الأعشاب الطبية، إلا أن هناك العديد من الأضرار المحتملة، والمحاذير التي تترافق مع استعمال هذه الأعشاب، والتي يجب الاهتمام بها بشكل كبير، خصوصاً في حال استخدامها للأطفال والرضع.

لذلك، نقدم لك في هذا المقال بعض المعلومات، وأهم فوائد اليانسون المكتسبة من تناوله، بالنسبة إلى الأطفال والرضع بمختلف أعمارهم.

هل استخدام اليانسون آمن للرضع ما دون السنة؟ 

يعتبر اليانسون (بالإنجليزية: Pimpinella Anisum) من الأعشاب الطبية التي يكثر استعمالها منذ القدم في علاج أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي.

ولكن، هل يجوز استخدام عشبة اليانسون والاستفادة من فوائدها، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عمر السنة؟

تلجأ بعض الأمهات منذ القدم لتحضير شاي الأعشاب ومنها اليانسون، وتقديمه لأطفالهم الرضع الذين لم تتجاوز أعمارهم السنة، للتخلص من آلام البطن، الانتفاخ (بالإنجليزية: Bloating)، والمغص المعوي الشائع حدوثه عندهم.

ولكن العلم الحديث لا ينصح باستخدام شاي الأعشاب لمن هم دون سن السنة، وخصوصًا شاي اليانسون الياباني والذي يعرف باسم (Japanese Star Anise)، أو (Anise Estella)، أو(Illicium anistatum).

ويعود السبب في ذلك إلى عدة نقاط.

فبالنسبة إلى شاي اليانسون الياباني، فقد تبين احتوائه على مواد ذات أثر سلبي على الجهاز العصبي عند الأطفال والرضع، يمكن أن تسبب لهم نوبات من الصرع (بالإنجليزية: Epilepsy) والتشنج، إضافة إلى التقيؤ وعدم انتظام الحركة.

حيث لاحظ عدد من الأطباء وأصحاب الإختصاص، ظهور بعض أعراض اضطرابات الجهاز العصبي عند عدد من الأطفال والرضع، الذين كانت أعمارهم تتراوح بين السنة والسنتين.

وقد كان هؤلاء الأطفال والرضع يتناولون يومياً على مدار فترة من الزمن، كميات مختلفة من شاي اليانسون الذي أظهرت نتائج تحليل عينات منه، إلى وجود مواد سامة تؤثر على الجهاز العصبي للأطفال والرضع عند تناولها.

أما بالنسبة الى تقديم الأعشاب بشكل عام، للأطفال الذين تقل أعمارهم عن السنة، فهو غير موصى به، حيث لا توجد أدلة علمية كافية على سلامة استخدام مثل هذه الأعشاب لهم.

وفي حال استخدامها، يجب أن يكون شاي الأعشاب خالي من السكر، وذلك للحفاظ على سلامة أسنان الطفل ونمو عظامه.

أما بالنسبة للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن الستة أشهر، فيكون جهاز الهضمي لديهم غير مكتمل النمو، لذلك لا يجوز إعطاءهم الا الحليب بعيداً عن أي نوع من الأعشاب الطبية.

فوائد اليانسون للأطفال والرضع

تتميز عشبة اليانسون بلونها الأخضر المائل إلى البني والرمادي، والتي تأتي أهميتها الغذائية بسبب احتوائها على الحديد بنسبة ٣١بالمئة، والمنغنيز والنحاس بنسبة ٧.٦بالمئة، إضافةً إلى الكالسيوم، حيث يتواجد بنسبة ٤.٣بالمئة. 

وفيما يلي عدد من فوائد اليانسون للأطفال والرضع.

اليانسون للتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي عند الأطفال والرضع 

يمكن أن يصاب الطفل بعدد من أمراض الجهاز التنفسي، نتيجة تعرضه لأحد مسببات العدوى، من بكتيريا أو فيروسات أو ملوثات بيئية أو غيرها.

ومن الأعراض المزعجة لمثل هذه الأمراض، تكوّن مادة لزجة في المجرى التنفسي للطفل، يطلق عليه اسم البلغم (بالإنجليزية: phlegm)، تجعل من عملية التنفس وتناول الطعام عملية صعبة ومجهدة للأطفال.

مما يدفع الأمهات إلى استخدام أدوية مخصصة لتذويب البلغم وتحسين حالة الطفل.

وفي المقابل، يمكن استخدام شراب اليانسون كبديل طبيعي لمثل هذه الأدوية، على أن يكون عمر الطفل يزيد عن السنة.

فمن فوائد اليانسون قدرته على أن يعمل كمقشع (بالإنجليزية: Expectorant) طبيعي جيد لطرد البلغم، نظراً لاحتوائه على زيوت طبيعية قادرة على إذابة المادة اللزجة الموجودة في المجرى التنفسي.

كما يساعد شراب اليانسون في التخفيف من أعراض الربو والإنفلونزا عند الأطفال والرضع، إضافةً إلى التخلص من الكحة والاحتقان.

اليانسون للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي عند الأطفال والرضع 

من الفوائد الشائعة لاستخدام شاي اليانسون عند الأطفال والرضع، هو التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل النفخه والمغص، التي يعاني منها الأطفال والرضع بشكل كبير.

ولكن يجب على الأمهات مراعاة ما يلي قبل إعطاء أطفالهم شاي اليانسون:

  1. عدم إضافة السكر إلى اليانسون، للحفاظ على سلامة الأسنان والعظام.
  2. يجب أن يكون عمر الطفل يزيد عن ستة أشهر، للتأكد من أن جهازه الهضمي مكتمل النمو وجاهز لتحمل الأعشاب والأطعمة المختلفة.

اليانسون للتخلص من قمل الرأس عند الأطفال 

ومن فوائد اليانسون للأطفال، إمكانية استخدام شاي اليانسون في التخلص من مشكلة قمل الشعر (بالإنجليزية: Head lice)، التي غالباً ما يعاني منها الأطفال في سن الذهاب إلى المدرسة.

اليانسون للعناية بصحة الفم للأطفال 

يعمل شاي اليانسون كمطهر طبيعي للفم، في حال استخدامه كغسول منزلي طبيعي للفم (بالإنجليزية: Mouthwash). حيث يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، التي يمكن أن تتواجد في تجويف الفم عند الأطفال.

اليانسون لعلاج الأرق عند الأطفال 

يعاني بعض الأطفال والرضع لأسباب مختلفة، من الأرق (بالإنجليزية: Insomnia) الذي يمكن أن يسبب بعض التوتر والقلق بالنسبة للطفل وللأهل.

ومن فوائد اليانسون الشائعة لاستخدامه منذ القدم، قدرته على تحفيز النعاس والتخلص من مشكلة الأرق عند الأطفال والرضع.

لذلك يمكن إعطاء الطفل كمية مناسبة من شاي اليانسون قبل موعد النوم، مع التأكيد على عدم إضافة السكر لليانسون، وعدم إعطاءه للرضع الذين تقل أعمارهم عن عمر الستة أشهر.

اقرأ أيضاً: فوائد اليانسون

Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!