أخبار الطبي-عمّان
ضعف الانتصاب هو إضطراب قد يكون عضوي أو نفسي في بعض الأحيان ينتج عنه خلل في مقدرة القضيب الذكري على الانتصاب بحيث لا يبقى بتلك الوضعية لفترة طويلة أو عدم انتصابه بكفاءة تساعده على ممارسة الجماع بطريقة سليمة وصحيحة مما ينتج عنه مشكلات نفسية بسب إحساس الذكر بنقص في ذكورته كما وتنتج مشكلات أخرى مثل ضعف القدرة الإنجابية وعدم الرغبة بممارسة الجماع ويعد هذا الإضطراب من المشاكل المتزايدة في الآونه الاخيرة بحيث أن أعداد الذكور المصابين به تتزايد باستمرار والجدير بالذكر أن لضعف الإنتصاب مسببات كثيرة ومن المحتمل التعافي التام منه بزوال مسببه.
وفقاً لدراسة جديدة نشرت في مجلة بلوس وان (PLOS ONE) أنه يمكن لشرب 2-3 كوب من القهوة يوميا أن يُخفض خطر إصابة الرجال  بضعف الانتصاب.
شمل تحليل البيانات 3,724 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 20 و أكبر من ذلك الذين تم تحديد وضع ضعف الإنتصاب لديهم بمساعدة الحاسوب. من هؤلاء الرجال،  40.9٪ يعانون من زيادة الوزن، 30.7٪ يعانون من السمنة المفرطة، و51٪ يعانون من ارتفاع ضغط الدم و12.4٪ يعانون من السُكري.
تحديد هذه النسب مهم جداً حيث أنّ ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، والسمنة، ومرض السكري وارتفاع الكوليسترول في الدم، والمشاكل النفسية هي أهم مسببات الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب.
وقدر الباحثون  تناول الكافيين من قبل المشاركين من خلال تحليل البيانات بخصوص المواد الغذائية التي يتم تناولها على مدار 24 ساعة، بما في ذلك المشروبات المستهلكة وتشمل مصادر الكافيين : القهوة  والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشاي.
وبوجه عام وجد الباحثون ان الرجال الذين تناولوا 85-170 ملغم من الكافيين يوميا كانوا 42٪ أقل عرضة للمعاناة من ضعف الإنتصاب، في حين أن أولئك الذين يستهلكون 170-303 ملغم من الكافيين يوميا كانوا 39٪ أقل عرضة للمعاناة من ضعف الإنتصاب، مقارنة مع الرجال الذين تناولوا 0-7 ملغم من الكافيين يومياً.
ويشير الفريق إلى أن مستويات الكافيين المستهلكة بين الرجال المرتبطة بتقليص خطر التعرض لضعف الإنتصاب كانت تعادل شرب 2-3 كوب من القهوة يومياً.
بالإضافة إلى ذلك، تم العثور على أنّ كميات أعلى من الكافيين تحد أيضاً من مخاطر الضعف الجنسي لدى الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وأولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم – والتي تعتبر كلها عوامل خطر لضعف الإنتصاب كما تم الإشارة سابقاً.
للمزيد:
كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب ؟
علاج مشاكل الإنتصاب (فيديو)
 ضعف الانتصاب قد يتم علاجه دون ادوية
تدابير الضعف الجنسي عند الزوجين
أدوية الضعف الجنسي.. إرشادات جديدة حول استخدامها
المصدر:
 PLOS ONE: Role of Caffeine Intake on Erectile Dysfunction in US Men: Results from NHANES 2001-2004