[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”3712f2d45cc8c8b2e3ee1b32-text/javascript”] [wpcc-script type=”3712f2d45cc8c8b2e3ee1b32-text/javascript”] الجميع يحتاج كميات كافية من الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام و الأسنان . و بالإضافة إلى ذلك ، فهو معدن ضروري لانكماش العضلات المناسبة ، و الحفاظ على الوظيفة الصحية للإنزيمات و تخثر الدم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”188d3892f8755d0a4c8f228a-text/javascript”] [wpcc-script type=”188d3892f8755d0a4c8f228a-text/javascript”] يقوم الكالسيوم بالعديد من الوظائف الحيوية في الجسم . يمكن العثور على معظم الكالسيوم في عظامك و أسنانك مما يجعلها قوية ، و لكن الكالسيوم يحمل أيضًا رسائل بين الأعصاب و الدماغ ، و…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cb0e87811c763be434f6ee23-text/javascript”] [wpcc-script type=”cb0e87811c763be434f6ee23-text/javascript”] الكالسيوم هو ذلك العنصر الذي اعتدنا منذ أقدم العصور على تفهم أنه هو الذي يعمل على بناء العظام ، ذلك العنصر الذي لابد من تثبيته في الجسم بطرق معينة لنتمكن من الحصول على فوائده…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”67532a579fe212697062c71c-text/javascript”] [wpcc-script type=”67532a579fe212697062c71c-text/javascript”] لا ينبغي أن يكون العمر عائقًا أو دافعًا للعناية بجسمك، ولهذا السبب بالتحديد ،يجب عليك دائمًا الاهتمام بنفسك، مع مراعاة أن هناك بعض التغييرات التي يجب عليك إجراؤها على نظامك الغذائي بمجرد وصولك إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”04c062695317681e350ac222-text/javascript”] [wpcc-script type=”04c062695317681e350ac222-text/javascript”] لا ينبغي أن يكون العمر عائقًا أو دافعًا للعناية بجسمك، ولهذا السبب بالتحديد ،يجب عليك دائمًا الاهتمام بنفسك، مع مراعاة أن هناك بعض التغييرات التي يجب عليك إجراؤها على نظامك الغذائي بمجرد وصولك إلى…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”49a99cf90e1a2e733e360e39-text/javascript”] [wpcc-script type=”49a99cf90e1a2e733e360e39-text/javascript”] يضم جسم الإنسان عدد كبير من العناصر المختلفة ، و من بين هذه العناصر الكالسيوم و الماغنيسيوم و غيرها ، و لابد من تفهم طريقة امتصاص هذه العناصر حرصا على سلامة الجسم . الكالسيوم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”44a14a74bab73e9654e7ba85-text/javascript”] [wpcc-script type=”44a14a74bab73e9654e7ba85-text/javascript”] الكالسيوم هو عنصر كيميائي يتكون من العدد الذري 20 ، مما يعني أن هناك 20 من البروتونات و 20 من الإلكترونات في البنية الذرية ، و الرمز الكيميائي للكالسيوم هو Ca ، و يُستخدم…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0f187f65c4c6703aae972fc-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0f187f65c4c6703aae972fc-text/javascript”] فيتامين ج من أهم الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من عدد من مختلف الأطعمة ، كما أن هذا الفيتامين ضروري لصحة جهاز المناعة و عدد من الأمور الأخرى التي تحدث في داخل جسم الإنسان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”bcda25a4d6c826ab343fdc80-text/javascript”] [wpcc-script type=”bcda25a4d6c826ab343fdc80-text/javascript”] فيتامين ج من أهم الفيتامينات التي يتم الحصول عليها من عدد من مختلف الأطعمة ، كما أن هذا الفيتامين ضروري لصحة جهاز المناعة و عدد من الأمور الأخرى التي تحدث في داخل جسم الإنسان…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”2c64dec75bc1d1e10135894c-text/javascript”] [wpcc-script type=”2c64dec75bc1d1e10135894c-text/javascript”] يضم الجسم عدد كبير من العناصر المختلفة ، و هذه العناصر تتحكم في العددي من العمليات الحيوية المختلفة ، و من بين هذه العناصر الكالسيوم و الماغنيسوم و غيرها من العناصر المتعددة. الكالسيومالكالسيوم معدن أساسي…