يتعرّض الجهاز المناعي في الجسم لبعض الضعف والتراجع خلال موسم الشتاء، وذلك بسبب البرد القارس وسرعة انتشار الجراثيم والبكتيريا، وهذا ما يجعل الإنسان أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض الفيروسيّة التي قد تتطور لحالاتٍ خطيرة في حال لم تُعالج بشكلٍ سريع، فيما يلي سنتحدّث حول هذا الموضوع، وسنقدمُ لك بعض النصائح الغذائيّة المهمة التي تساعدُ في الوقاية من الإصابة بأمراض الشتاء، دون اللجوء إلى استخدام الأدوية الطبيّة الضّارة.
يحتل طبق الحساء أو الشوربة شعبية كبيرة بين أغلب الناس، وقد تفنّنت الشعوب في صنع أطباق الحساء فلكل شعب طبقه الخاص، إلا أن جميع أطباق الحساء تشترك بغناها بالفيتامينات والمعادن ويمكننا الاستفادة من دفئها وفوائدها في فصل الشتاء، ولأننا الآن على أبواب فصل الشتاء سنُقدّم لكِ سيدتي بعض أطباق الحساء التي تفيد في مواجهة البرد الشديد لهذا الفصل.
خلال فصل الشتاء تنخفض درجات الحرارة لتصل إلى ما دون درجة الصفر مما يؤثر ذلك بشكل مباشر على صحة أجسامنا لذلك ينصح الأطباء بضرورة تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة من أجل مقاومة البرودة والأمراض الذي يجلبها هذا الفصل القاسي.
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”df7212e1259ed4e77d12f609-text/javascript”] [wpcc-script type=”df7212e1259ed4e77d12f609-text/javascript”] هل سئمتي من الشوربة التقلدية ؟؟ لا يحب اطفالك تناول شوربة الخضار المغذية ؟؟ اليكي وصفة جديدة شهية ستحبينها ويحبها اطفالك المقادير : 4 اكواب مرق لحم او دجاج حبة بروكلي مقطعة حبة خص…
وقت التحضير :10دقيقة وقت الطهي : 15دقيقة عدد الاشخاص :4 المقادير 4xعدد ريحان 3xاوراق سبانخ (مقطعة إلى شرائح) 3xعدد فلفل أخضر حلو (مقطعة الي قطع متوسطة) 3xكوب مرق اللحم 3xثمرة بطاطس (مقطعة إلى مكعبات) 3xمعلقة كبيرة زيت زيتون 2xعدد حباية…
[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”d0dfefa78d4f331768d9cec3-text/javascript”] [wpcc-script type=”d0dfefa78d4f331768d9cec3-text/javascript”] تعد شوربة الخضار وجبة أساسية على كل مائدة ، وذلك لما لها من فوائد صحية كبرى ، حيث تحتوي على عدة أنواع من الخضروات الغنية بالألياف الغذائية التي تساعدك على الشعور بالشبع ، كما…
النقود عبارة عن وسيلة يتم من خلالها تبادل البضائع والخدمات بين الناس، كما تعد النقود ظاهرة اجتماعية واقتصادية بحتة؛ إذ تشغل الحيز الأهم من النشاط الاقتصادي والذي يعد بطبيعته نشاطاً اجتماعياً أيضاً، فيتعامل أفراد المجتمع بالنقود ويقبلون بها كوسيلة عامة لتبادل السلع وقياس قيمة الأشياء، وقد ظهرت النقود نتيجة للزيادة الكبيرة في عمليات التبادل للسلع والخدمات التي كانت تتم عن طريق المقايضة، والتي كانت بدورها تزداد صعوبة مع مرور الوقت.[١]
اليانسون للحامل يشتهر اليانسون بكونه من الأعشاب المهمة، والتي لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، لكن ما هي أهم المعلومات حول اليانسون للحامل؟ يستخدم اليانسون لاضطرابات المعدة والغازات المعوية وسيلان الأنف وطارد للبلغم، أما بالنسبة للحوامل يستخدم لزيادة تدفق الحليب…