الصحة و الرياضة
Share your love
نصائح غذاءية لطفلك
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5051
الرياضة والتخسيس
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5019
معدل الحرق
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5009
منظمة الصحة العالمية تعلن عن الدول الأقل نشاطًا في العالم
وفقا لتقرير جديد صادر عن منظمة الصحة العالمية، فإن واحدًا من بين كل أربعة أشخاص لا يحصل على القدر الكافي من التمرينات. في الاستبيان الذي شمل 168 دولة...
هل تجعل كثرة التمارين الرياضية الصحة النفسية أسوأ؟
من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية تفيد الصحة العقلية، لكن اكتشف العلماء مؤخرًا أنه قد يكون لكثرة التمارين الرياضية تأثير سلبي على الصحة العقلية....