تحت رعاية الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ، ولي عهد دبي، وللسنة الثالثة على التوالي، تقيم مدينة دبي تحدي دبي للياقة (بالإنجليزية: Dubai Fitness C...

من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية يعمل على تحسين الصحة، لكن كشفت أبحاث جديدة أن مجرد إضافة القليل من الحركة خلال اليوم يمكن أن يساعد الإنسان على...

أظهرت الأبحاث السابقة أن القيام بنشاط بدني بسيط- والذي يمكن أن يشمل الأعمال المنزلية أو الاعتناء بالحدائق- يمكن أن يساعد في حماية صحة الدماغ وصحة القل...