سنقدم لكم اليوم مقالًا عن طريقة تحضير شراب الشمام في البيت وفوائده ، يتميز فصل الصيف بتنوع الفواكه التي تظهر فيه ومنها فاكهة الشمام أو ما يُطلق عليها اسم

يدور مقالنا اليوم حول فوائد الكنتالوب الصحية أو ما يُطلق عليه الشمام، وهو من الفواكه الموسمية الصيفية، ويعشقها الكبار والصغار لجمال طعمها واحتوائها على

ما فوائد البطيخ الاصفر للجسم ، يعتقد الكثيرون أن البطيخ الاصفر هو نفسه فاكهة الشمام، إلا أنه مختلف عن الشمام فهو بنفس حجم ومواصفات البطيخ الأحمر إلا أنه

نطلعكم اليوم على فوائد البطيخ الاصفر Cantaloupe benefit الذي يُطلق عليه الشمام، فقد انتشرت زراعته في جنوب إفريقيا ويبدأ في النضوج في فصل الربيع، ويرجع

فوايد الشمام أو ما يعرف بالكنتالوب (Cantaloupe) أو البطيخ الأصفر كثيرة لا يمكن حصرها فهو من الفواكه الصيفية التي تمد الجسم بالسوائل اللازمة لمقاومة الجسم