6 أطعمة تسبب الخمول.. تجنب تناولها على الإفطار (صور)

Share your love

3-الأطعمة المالحة

الأطعمة المالحةالأطعمة التي تحتوي على الكثير من الأملاح والصوديوم تتسبب في جفاف السوائل بالجسم مما يتسبب في نقص وصول الدم إلى المخ مما يشعر الشخص بالخمول والكسل وزيادة الرغبة في النوم، لذلك يجب الابتعاد عن تناول تلك الأطعمة الغنية بالصوديوم والاهتمام بشرب كميات وفيرة من المياه.

Source: elconsolto.com
الصفحات 1 2 3 4 5 6 7
شارك

مقالات مشابهة

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!