6 أطعمة تسبب الخمول.. تجنب تناولها على الإفطار (صور)
Share your love
6-الأطعمة الدسمة
الأطعمة الدسمة تحتوي الكثير من الدهون وكذلك نسبة عالية من الأملاح ما يجعلها صعبة الهضم ويحتاج الجهاز الهضمي المزيد من الوقت والجهد للقيام بعمله، ما يجعل الدماء تتجه إلى الأمعاء لإتمام عملية الهضم يساهم ذلك في الشعور بالخمول والكسل.
Source: elconsolto.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
