إذا كنت تشعر بالإرهاق الآن، وتحتاج إلى بعض الإلهام، أقدِّم لك في هذا المقال 5 طرائق عملية للتوقف والتفكير في عملك واستعادة دورك وهدفك في الحياة، وهذه النصائح للمعلمين، ويمكن تطبيقها من قبل أي شخص يحتاج إلى استعادة شغفه في العمل أيضاً.
لا يخلو مكان عملٍ من زميلٍ كسول؛ حيث يصل هؤلاء الزملاء متأخرين، ويأخذون استراحة غداء طويلة، وينصرفون قبل الجميع، وغالباً ما يُبررون سلوكهم السيئ بعذرٍ سخيف، وحظاً أوفر إذا حصلتَ منهم على اعتذارٍ عن أفعالهم. فما هي الطريقة المناسبة للتعامل مع هؤلاء الأشخاص، هذا ماسوف نتعرف عليه من خلال 10 نصائح فتابعوا معنا.
إذا كنتَ تشتكي من أنَّه ليس لديك أيَّة أفكار جيدة، فانطلق من أفكارك السيئة؛ إذ إنَّ تقبُّل الأفكار السيئة طريقة مفيدة للمضي قدماً، فهذه الأفكار ليست عدوك؛ بل هي خطوات أساسية عليك اتخاذها في طريقك نحو الأفكار الأفضل. فما هي فائدة التفكير بأفكار سيئة؟ هذا محور مقالتنا فتابعوا معنا.
يعدُّ التواصل ضروريَّاً لبناء علاقاتٍ اجتماعيَّةٍ صحية، وإيجاد وسيلة رئيسة للتقدُّم؛ وتعدُّ مهارات التواصل أحد أهمِّ المهارات التي على المرء تعلُّمها. يمكن أن تُعزَى الكثير من النكسات التي نواجهها على طريق النجاح إلى عدم القدرة على التواصل بدقةٍ وفعالية؛ لذلك من الضروري تحديد أهداف التواصل لتعزيز سمعتك، وتقوية علاقاتك، وتحسين إنجاز عملك. نتناول في هذا المقال كيفية تحديد أهداف التواصل، وما يجب أن تشمله هذه الأهداف.
كان بيكاسو يمشي في السوق ذات يوم عندما رصدته امرأة، فأوقفته وأخرجت قطعة من الورق وقالت: "يا سيد بيكاسو، أنا من المعجبين بأعمالك؛ فهلَّا رسمتَ لي لوحة صغيرة من فضلك؟"؛ ابتسم بيكاسو وسرعان ما رسم قطعة فنية صغيرة وجميلة على الورقة، ثم أعادها إليها قائلاً: "ثمن هذه اللوحة مليون دولار".
لا يعاني التاريخ البشري من نقص في العقول العبقرية، فلطالما وُجِدَ الكُتَّاب والموسيقيون والمخترعون ورجال الأعمال وغيرهم؛ لكن لا يختار الجميع مهنة إبداعية، غير أنَّ بإمكاننا جميعاً استخدام قوة الإبداع لعيش حياة أكثر إشراقاً وإرضاء ونجاحاً بدلاً من تكرار أسلوب الحياة نفسه يوماً بعد يوم.
ليست الحياةُ استعراضاً مُبهجاً ومُلهماً على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع، فنحن نواجه المصاعب ونشعر بالملل والإحباط، وربما لا نحب عملنا ولا نشعر بالتحفيز أو الإلهام من قائمة رغباتنا وأهدافنا الحالية.
اجعل شغفك غالياً عليك، وعظِّم من قيمته، فهو السبب الحقيقي لسعادتك ورضاك النفسي والروحي، وهو الأساس الصلب لرسالتك في الحياة. تمسك به ودافع عنه لانه سوف يساعدك على تجاوز التحديات التي تواجهك. من خلال هذه المقالة سنتعلم كيف نتمسك بشغفنا من أجل الصمود في وجه التحديات؟
السعادة هي حالة عقلية، تأتي من دواخلنا لا من ظروفنا الخارجية، فليس عليك أن تتمتع بحياة "مثالية" لتكون سعيداً، وأجمل ما في الأمر أنَّه ليس عليك أن تكون صغيراً أو كبيراً أو غنياً أو ناجحاً حتى تكون سعيداً، يمكنك وبكل بساطة تطوير عقلية السعادة بدلاً من ذلك. سوف نشارككم أربع نصائح لمساعدتكم على تطوير عقلية تقودكم إلى السعادة.
جي شيتي" (Jay Shetty) هو راوي حكايات، ومدون صوتي يسعى إلى مشاركة الحِكَم التي لطالما فاض بها هذا العالم بطريقة مفهومةٍ وعملية ويسهل الوصول إليها، وفي هذه المقالة نذكر لك 5 طرائق لتدريب دماغك على الاسترخاء وتحديد الأهداف. كما ذكرها في كتابه الجديد، "فكر مثل راهب". يشارك شيتي أدناه 5 أفكار رئيسة من كتابه الجديد، "فكر مثل راهب: درِّب دماغك على العيش بسلام ولأجل هدف كل يوم"