جميعُنا نحب تحديد الأهداف، فنحن نضع أهدافاً لأنفسنا في بداية العام الجديد، وفي بداية كل شهر، وحتى في بداية كل يوم، ولكن ما مقدار براعتنا في إنجاز الأهداف التي وضعناها لأنفسنا؟هذا المقال مأخوذ عن المُدوِّنة راميا كاراميتسي (Ramya Karamsetti)، التي تُحدِّثنا فيه عن أفضل 10 طرائق لتحفيز أنفسنا.

ما أصعب العيش في عالم يسوده انعدام اليقين؛ حيث يتوق البشر للحصول على معلومات عن المستقبل كتوقهم لإشباع حاجاتهم الأساسية؛ إذ تنظر أدمغتنا إلى الغموض على أنَّه تهديد. من خلال هذه المقالة سوف نتعرف على استراتيجيات تساعدنا على التعايش في ظل انعدام اليقين.

يمكن أن تشعر بثقل هذه الأوقات عليك وكأنَّك تحمل ثقل العالم على كتفيك، ولقد حان الوقت للتخلُّص من هذا الضغط وتخفيف وطأتِه. فيما يلي بعض الأفكار السهلة التي يمكنك أن تأخذها في الحسبان.

عندما يتعلق الأمر بالإبداع، فإنَّ الروتين الموثوق هو المطلوب؛ هكذا ذكر في كتاب مايسون كاري (Mason Currey) "طقوس يومية" (Daily Rituals)، والذي يستعرض فيه عادات الأشخاص الأكثر نجاحاً على هذا الكوكب؛ وفيما يلي ست عادات تبنَّاها مفكرون عظيمون يمكن تطبيقها بسهولة في برنامجك اليومي من أجل تدفق تلك الأفكار الإبداعية.

الكسل هو عدم الرغبة في القيام بأي عمل، وهذه الحالة تعتبر من أسوأ الحالات التي تؤثر على الحياة الشخصية والمهنية للشخص. ففي الغالب ما يكون الشعور بالكسل علامة على حاجتنا إلى الراحة. فهل الأشخاص الكسالى هم أفضل الموظفين، هذا ما سوف نتعرف عليه من خلال السطور التالية.