سر النجاح البسيط

يسعى كل منا لتحقيق أهدافه، ويُعدُّ وضع خطط لتحقيق تلك الأهداف جزءاً من تحقيق النجاح، ويمكن الوصول إليه من خلال بذل الجهد لتحقيق الإنجازات والوصول للنجاح والتألق في الحياة. فما هو سر النجاح هذا هو محور نقاشنا في هذه المقالة فتابعوا معنا.

ما هي فوائد جداول انعكاس الجاذبية؟

انقلاب كامل في كثير من الأحيان تجربة غير مريحة بالنسبة للمستخدم لأول مرة. بدلا من الأحذية خطورة انعكاس أو الكراسي والطاولات انعكاس تسمح للمستخدم لزيادة تدريجية في درجة انعكاس. الجر يمكن توفير الدعم لتخفيف الآلام عن طريق العمود الفقري وتمتد…

5 طرق عملية لتكون أكثر لطفاً مع نفسك

الآن، أدرك أنَّه لا معنى لوجودك بصورة كاملة مع الآخرين، ما لم توجد من أجل نفسك أيضاً، ولا يمكنك أن تكون حاضراً من أجل الآخرين ما لم تكن حاضراً من أجل نفسك. هذا المقال مأخوذ عن المدوِّنة ماديسون فرانز (Madison Franz)، والتي تُحدِّثنا فيه عن تجربتها الشخصية في أن تكون أكثر لطفاً مع نفسها.

كيف لتخفيف الزيت اللافندر الأساسية

 خزامى من الضروري النفط وخصائص مطهرة ومضادة للفطريات و، على عكس ويمكن استخدام بعض الزيوت الأساسية الأخرى ، غير مخفف لأنها لا تسبب عادة تهيج الجلد. وقد استخدم زيت اللافندر الضروري لتوفير الإغاثة للأعراض الربو ، والصدفية ، الأكزيما ،…

كيف تتجاوز العقبات بحثاً عن الحقيقة؟

تتمحور الحياة حول بذل الجهد للتغلب على التحديات، حيث تواجهنا عقبات جديدة كل يوم، وعلينا دائماً أن نكون يقظين لتفادي هذه العقبات إذا كنَّا نرغب في عيش حياة هادئة وسعيدة. سوف ننقاش في هذه المقالة كيف نتجاوز العقبات بحثاً عن الحقيقة؟ فتابعوا معنا.

حول صابون زيت جوز الهند

جوز الهند تنمو على أشجار النخيل الاستوائية. زيوت جوز الهند توفر الأحماض الدهنية الضرورية للسكان الأصليين. وعلى عكس الدهون الطبيعية الأخرى ، وتركز في غليسيريل استرات حمض جوز الهند الدهنية يجعله درعا واقية الطبيعي أن يشبع الجلد وتستمر لفترة أطول…

كيف تعيد النظر بعاداتك اليومية وتنظم أفكارك؟

لطالما كان أحد أكبر التحديات التي نواجهها لفهم السلوك البشري هو محاولة تفسيره لأهداف مختلفة من أجل إيجاد تفسير لأفعالنا،فإذا كررناها باستمرار وبالطريقة ذاتها، فستتحول إلى عادات، والعادات هي الاختيارات التي نتخذها عن عمد في وقت ما، ثم نتوقف عن التفكير فيها، لكنَّنا نواصل القيام بها يومياً.

الطبية أهمية exasperata اللبخ

وقد تم توثيق آثار exasperata اللبخ الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على العلم الغربي. إعداد الصيادلة من جامعة بنين في نيجيريا مقتطفات من السوائل الخاصة من أوراق الشجر ويديرها لهم اختبار المواضيع أرنب. لوحظ انخفاض ملموس في ضغط الدم…

الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف لعلاج الغاز

تم العثور على عدة أنواع من الشاي لتخفيف ضخ الغاز والغاز الآلام. وقال الينسون والنعناع والشاي والبابونج لتكون فعالة بشكل خاص في تلطف المعدة والحد من حدوث آلام في الغاز والغاز. الشاي المصنوع من العسل والزنجبيل الأرض ويعتبر فعالا بشكل…

كيف تعرف أنك تقسو على نفسك؟

قبل أسابيع عدة، طرح أحد أعضاء دورة التطور المهني الخاصة بي سؤالاً، لم أسمع مثله خلال ست سنوات من تقديم هذا التدريب؛ حيث سألتني إحداهن: "كيف أعرف ما إذا كنت أقسو على نفسي ومتى؟".