هذه النصيحة التي قدَّمها والد "ديبي فيلدز" لها، وهذا ما كان دافعاً لها نحو تحقيق طموحها وهدفها في الحياة، "ديبي فيلدز" الطاهية التي لا تيأس، كيف كانت قصة نجاحها، وما هي المحطات التي مرت بها، وكيف تمكَّنَت من تخطِّي جميع الصعوبات والعوائق التي واجهَت مسيرتها المهنية؟ هذا ما سنقدِّمه لكم في هذا المقال؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.
الإنسان كائن اجتماعي بطبعه فهو يحب مخالطة الناس، وقد نجد العديد الأشخاص يمتلكون مهارة خاصة في جذب الناس لهم، وبالمقابل هناك أشخاص لا يمتلكون هذه المهارات فيعتبرون أقل اجتماعية من غيرهم. فما الخوف من الاختلاط بالناس، هذا محتوى مقالتنا فتابعوا معنا.
ارتكبت خطأ في ذلك اليوم، وهو أنَّني لم أوقف تشغيل هاتفي بينما كنت أحاول العمل. وعندما رن، لم أهتم بالرد كون المتصل هو وكيل قضائي ومع ذلك فقد شتَّت تركيزي.هذا المقال مأخوذ عن الكاتب جون هول (John Hall) أحد مؤسسي تطبيق التقويم والجدولة وإدارة الوقت (Calendar a scheduling and time management)، والذي يتحدث فيه عن مشكلة تشتُّت التركيز ويقدم حلولاً لها.
غالبية الناس تقضي أغلب وقتها شاردةً في أمور بعيدة كل البعد عن اللحظة الراهنة، لكنَّنا نادراً ما ندرك حقيقة أنَّ أذهاننا كانت شاردة؛ حيث أشارت الدراسات السابقة إلى أنَّ شرود الذهن له آثار سلبية في مزاجنا وحتى في صحتنا الجسدية. فما هو الشرود الذهني وأثره في الاهتمام. هذا محور نقاشنا في هذه المقالة فتابعوا معنا.
يميل الناس عادةً إلى التفكير في الماضي والعيش فيه لدرجة أنَّنا نسينا كيف نستمتع باللحظة الحالية، كما أنَّنا نرى العديد من الآباء الذين يستمتعون بالحديث عن طفولة أطفالهم البالغين، وهذه الذكريات غير مؤذية في الواقع، إلَّا لو كانت تسرقك من اللحظة الحالية وتحرمك من الاستمتاع بها، فلا يُعدُّ العيش في الحاضر بالأمر الصعب، ولكنَّه يتطلب ممارسة. إليك بعض النصائح التي تساعدك على القيام بذلك.
مَن هي أول طبيبة في الهند؟ وكيف تمكَّنَت من تجاوز وتخطِّي جميع المصاعب والعوائق التي واجهَتها، وما الذي جعل هدفها الأول في الحياة دراسة الطب؟ هذا ما سنقدِّمه لكم في هذا المقال الذي سيروي قصة نجاح "أناندي جوبال" أول طبيبة هندية؛ لذا تابعوا معنا في السطور القليلة القادمة.
عندما ندخل في أعماق أنفسنا ونتخلص ممَّا يعوقنا، تُمسي الحرية سهلة المنال. وأحد أعمق رغباتنا هي الحرِّية: أي أن نتحرَّر من التوتر والقلق، والأشخاص المحبطين، والمواقف الصعبة، والمشكلات المالية والصحية، والمجهود اليومي، والتشتت والشعور بعدم الكفاءة.
لقد كنت رائدة أعمالٍ لأكثر من عقدٍ حتى الآن، لقد أنشأتُ شركتي الخاصة في ثلاث ولاياتٍ في أمريكا وأربع مدن مختلفة، إنَّ الحفاظ على قدراتك الذهنية والعاطفية كرجل أعمال ليس أمراً أساسيَّاً فحسب؛ بل يُمثِّل أيضاً تحدِّياً كبيراً.
للممارسة المنتظمة لأي شيء نتائج هائلة، وفي حين أنَّ الممارسة يومياً هي الأفضل، فإنَّ الممارسة مراتٍ عدَّة في الأسبوع مفيدة أيضاً، وستندهش من التقدم الذي يمكنك إحرازه عبر الممارسة ولو قليلاً لكن بانتظام، وهذه 4 أمثلة من حياتي.
ريادة الأعمال هي أن تجازف وتخرج من منطقة راحتك، وتختار الطريق إلى المجهول، فنحن جميعاً نعرف ذلك، ولكن يعتقد الكثيرون أنَّ مرحلة انعدام الراحة هذه مؤقتة، وكأنَّها شر لا بد منه أو عملية لا مفر منها، وتأتي بعدها مرحلة أخرى من الاستقرار والهدوء الدائمَين، والتي تُعدُّ منطقة راحة أخرى.
